Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

พำทนะำ メタルタッチ 意味 Ngày gió về đi ăn quẩy nóng bánh gối ca chinh nuong nghe ngon 不锈钢保温桶 bánh cà rốt khoai lang chiên 回復キー 取得 床下 石 有線 インパクトドライバー bánh quy cúc áo примаксетин купить в การต อยกระสอบทราย 懲戒解雇 有給 どうなる 子門英明 Dao ngam goi thit bo ngon mận hậy làm mứt Bánh mận ホノルル空港レンタカー 品珍緣台川菜 huong dan cach lam mang chua Món ăn Tết ه ƒ ç ½ ن ก นข าวหล งออกก าล 境界杭 ステンレス 東京都出産 Ke ส มภาษณ ป โท จ ฬา แผ นหลอกส ว 防災バッグ 可调哑铃 น กร องไทยท ม ช อเส trứng chiên cuộn mì ว ธ เป ดเคร องทำน ำอ bông lan mặn Гігант новіков томат محكمة العدل الأوروبية หล กฐานการย มรถใช ล ซ า ด งขนาดไหน ด หน งสไปเดอร ว ก long khia nuoc dua 楽天 電気 ガス cà tím chay nhồi đậu Bánh mặn 土量変化率 thịt bò xào đậu cove 作付 đậu cove xào thịt gà Tào mut rau cau cho be bÃƒÆ ng 富勝邦 chè bí ngô đậu xanh hoa quả ngâm đường rau cau bi do ngon lau dau ca hoi ngon cach lam lap xuong 大可不必 ca loc kho to thom Bánh nếp mon ngon voi ca tim Làm sao để có món chiên rán ngon và tốt cach nau thit rang khoai tay bo ham ngu vi ngon goi tom bap cai tim Chuyên lam tom sot bo toi mam co cung ong tao cach lam sam bi dao dầu olive sot rau voi dau hao bánh dorayaki дом ужасов побег андроид mon ngon tu dau bap ヘックスクラッド bi quyet quay ga 図説国語 新総合 二重リング ステンレス 河合奈保子 マグカップ bo cha la lot ngon ตรวจสอบผลการชำระภาษ cơ hội thụ thai thực phẩm cach lam goi du du mon cua ngu vi ngon kem trà xanh đơn giản cach lam rau cau bi Bánh phở dau bap tron rau cu do rau cau trai cay ドミノ町 mon ngon tu dua bo vang dau cuon cu tu banh mi chien gion caramel ngon cu be ngu sac ngon lam dau phong da ca cach lam nam sot me หน าคล ชคอมแอร bun bo rau ram ngon Bánh quế các món salad bun gao xao thit bo mon che ngon va mat mon ngon tu dua leo 興福寺 アマゾン 本 lam bun cha ha noi banh mi tom chien xu ẩm thực pháp cach lam lau sa te mon ngon tu ca hoi cá hộp 瑞士冰河列車 lam canh rau ca thu mon banh u ba trang banh sinh nhat dep lam rau cau bat buu cach rut xuong ca ca chem sot kem nho 洋服のホコリ取りシート cu sen xao tam tac 歌舞伎町 アクア バー cach lam bo la lot Bánh tầm nem nướng cuốn bánh tráng