Tuần này có đi chợ hay siêu thị có tình cờ thấy khổ qua tây thì các mẹ nhớ mua về để làm món Khổ qua tây xào thịt bò này nhé. Thịt bò mềm mềm, khổ qua tây giòn ngọt, đảm bảo sẽ khiến bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng.  
Khổ qua tây xào thịt bò

NGUYÊN LIỆU

  • Khổ qua tây: 300g
  • Thịt bò: 150g
  • Hành là lá, ngò rí, ớt sừng
  • Tiêu, tỏi băm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò ướp với 1m nước tương “Phú Sĩ”, 1M tỏi băm, 1/2M hạt nêm Aji-ngon® và 1 ít tiêu.

– Khổ qua tây cạo sơ vỏ, cắt làm 2 theo chiều dọc, bỏ ruột rồi cắt xéo dày 1cm.

– Hành lá, ngò rí cắt khúc, ớt sừng cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm tỏi băm với 1M dầu chiên, cho thịt bò vào xào sơ, trút ra đĩa. Thêm 1M dầu chiên, cho tiếp khổ qua tây vào xào, nêm 2/3M hạt nêm Aji-ngon® vừa ăn, 1M nước, cho thịt bò trở lại xào chín, thêm hành lá và ớt sừng vào.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua tây xào thịt bò ra đĩa, trang trí với ngò rí, rắc tiêu

– Ăn kèm nước tương “Phú Sĩ” và ớt băm.

Mách nhỏ

– Ướp thịt bò với Nước tương “Phú Sĩ” giúp thịt bò xào có hương vị hấp dẫn.

– Cạo sơ lớp vỏ giúp khổ qua ít bị mất chất dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh flan jelly ngon Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật phô mai que muối dưa cải mà ngon cơm trái khóm Sài Gòn Đủ cách pha chế các loại sandwich op la ngon caramen hat e thom ngon Cari thịt kho củ cải sinh tố cà chua ấn tượng trái cây ngào đường trứng hấp tôm thịt gà banh bong lan thom ngon lóc Khuyên Khoai mÃƒÆ món chả mọc Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ miệng mon de lam Giò heo lẩu ốc kho thơm đào Bánh Kem lam dua leo muoi Mì Ý cach lam cha gio trung muoi Ẩm thực độc đáo ănua xào lòng cá"> dưa cải chua xào lòng cád-color: #C2ED9F" href="/index.php?q= salad tôm xoài chín"> salad tôm xoài chínund-color: #3AD989" href="/index.php?q=kho cÃÆ">kho cÃƒÆ nghêu xào sả cay Tăng cân trái sấu ngâm Ẩm thực Hàn Quốc xúc xích xác ướp chiên lam kem cherry chanh ngon cach nâu banh canh chả cá Ẩm thực Nhật Bản ăn Cháo sò huyết thơm ngon và bổ dưỡng Ẩm thực miền Bắc Mã Mây Ẩm thực miền Nam tôm sốt chua ngọt sach bo xao ngon cach xay sinh to bo nghêu xào ớt sả xơ mít kho cá nục Gỏi khổ qua cach che bien nep cam Ẩm thực miền Trung Ẩm thực nhật bản thạch 3 tầng bún mắm thịt heo quay Cách chọn nồi để tiết kiệm Ga Dinh dưỡng Ẩm thực việt nam rau câu hình bánh trung thu súp gà đậu rang san phẠcách làm thạch sữa dừa ga nuong ong tre bí đao xào thịt ẩm thực cá hồi chiên 四方粽子 nghêu xào sa tế ngao xào sả ớt ẩm thực Ấn Độ Dưa muối chua cẩm ẩm thực châu á ẩm thực hà nội nước ép gừng nghệ ẩm thực huế Súp dinh dưỡng bánh mì chả ngon mon ngon tu so diep tuyet ẩm thực singapore nuoc chanh day ẩm thực việt nam ẫm thực quán chè ngon ở Hà Nội bi dau nôm Kem tuoi bun thit Bánh mì ngọt de xao lan ếch cháy tỏi Heo Rừng nấu món lẩu ếch om Sắc Đẹp ếch xào cháo đậu gà kho đậu tương Mon Au ếch xào nấm Rau câu truyền thông Ốc gai món quà của biển Phú Quốc Ốc luoc Thit lon ran Ốc móng tay xào sa tế đầy mê hoặc chả gà Món Nhật dứa thơm Ốc mặt trăng giòn ngọt thơm ngon Rượu nếp cẩm lạt Ốc nuong kem brulee ốc Hồ Tây tép tép rong tép rong cuốn bún bún