Nấm kim châm có giá trị dinh dưỡng cao, vị ngọt, ăn mát, có tác dụng làm giảm mỡ máu, tốt cho đường tiêu hóa. Bạn hãy sáng tạo món ăn mới với thứ nấm bổ dưỡng này nhé. Kết hợp mới: miến, nấm kim và bắp cải
Kết hợp mới: miến

 

Nguyên liệu gồm có:

Miến

Rau bắp cải hoặc cải thảo

Nấm kim châm

Xì dầu, muối

Đường, tỏi băm, ớt

Cách chế biến:

 

Rau bắp cải tách lá, rửa thật sạch, cho vào nước sôi luộc chín.    

Nấm kim châm rửa thật sạch sau đó cũng chần chín trong nước sôi, khi lấy nấm ra khỏi nước sôi thì tốt nhất nên ngâm lại vào nước lạnh để nấm không bị nhũn.

 
Miến ngâm mềm rồi cho vào chần chín, vớt ra bát.   Lấy 1 cái bát khác hòa tan muối, đường, dấm, tỏi.   Nấm kim và lá bắp cải đã nguội, dùng đũa gắp nấm kim đặt vào trong lá bắp cải rồi cuộn lại. Tưới nước sốt vừa hòa vào bát miến, trộn thật đều và thưởng thức, bắp cải và nấm chấm thêm với xì dầu quá ngon.

Bát miến trộn thanh đạm, nhiều rau ăn ngon mà không béo     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

công thức chè bắp ngon giảm ạu cơm xào hải sản ngao xào rau răm hành lá Vịt lau sinh tố dưa hấu sữa tươi Công dụng ít biết của nụ vối ga kep pho mai chien cách làm ốc xào xả ớt cÃƒÆ ba sa kho cát tường Qua quận 8 tìm ăn hủ tiếu hồ gà nướng thổ nhĩ kỳ lam sushi pho mai mien xao cua thom ngon vết cách nấu cà ri gà quấn giấy nghệ thuật Làm Bánh canh nấm thịt bằm hẹ bà nh gio Hanh bỏng cach lam tom scampi mật ong gia vị món nướng làm bánh cách bổ cam vịt xào chua ngọt cách làm bánh đúc nóng công thức chè bột báng khoai môn công thức làm ô mai khế cocktail kiwi thom cơm gà chiên sốt hạnh nhân nấm rơm kho đậu hũ món tráng miệng ngon nghêu xào rau thơm spaghetti sốt tôm bánh sữa dâu cach lam che bi chung 5 món ăn vặt mùa hè cực ngon các món súp 7 gợi ý làm rộng góc bếp chật Chung Lạ lùng món ốc bù chằn nướng Món ăn hâm nóng những ngày đông Mon canh Rau nở gan ga quay ngu vi thom lung Cac mon xoi kho tau bi nhoi tom ham hat sen thit ba roi kho ngon lam sinh to ngon vai da nấu cùng nước cốt dừa cach lam ga chien com xanh lòng bò thịt bò khế măng món canh mướp dồn thịt chao cu sen ngon lò nướng co đậu hũ chiên mặn công thức kim chi rang cơm chân gà ngâm sả rang gừng nước tương chấm hầm bò rau câu thập cẩm ГЃ tự làm nhân đậu xanh m kem ngày phụ nữ việt nam Thit bo nuong Bánh tầm khoai mì bữa ăn công viên Lê Văn Tám Cách làm gà làm bánh thịt cừu nướng trÃƒÆ xanh đồ thịt sốt cháo cá chẽm nấu nấm bia giò gà viên lam canh kim chi cong thuc lam sua món gà nấu tỏi canh ga chien rieng banh gao nuoc cham rau muong luoc ngon banh u nhan man ngon cá sốt chua ngọt cach lam dua nấu chè bí đỏ Tết nguyên đán làm pancake chuối Mẹo chọn cá khô nước mắm ngon ca hoi luc lac ca linh sườn kho măng mẹo luộc rau xanh Tết nguyên đán xẠCánh gà chiên Mẹo nhỏ NEM Cá nục CANH GA CHIEN NUOC MAM ngô bao tử Mứt dứa cách làm bánh ú Gợi sủi cảo rán lá lốt rang gà ca ri hai san ngon mon gio tuong hot nem cuộn rau Passion