Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

gói tai heo Xôi sắn sashimi 3 loại bánh khoai tây an len Mẹo bảo quản thức ăn đúng cách Hướng dẫn cách cắt bơ nhanh và đẹp soup cà rốt cam Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa ruou Mテケa Thu com tron túi xách Những mẹo hay ít biết từ muối dưa cải muối Bí quyết nấu ăn với rượu vang bánh quy hình tròn gà cuộn cơm trứng muối Bánh khoai mì chan gio ham thuoc bac ngải cứu Tác dụng chữa bệnh của gạo bánh pizza vi bò Trái cây giảm cân đẹp da cho bạn gái quan Trà chanh mát lạnh giải nhiệt ngày nắng Vừa tác dụng của sinh tố Tips Tuyệt chiêu khử mùi nhựa trong hộp Lớp ruou nho dưa cải kết duyên cùng bao tử cá basa banh quy cha la thịt kho thịt kho Tàu thịt kho Đông Ba Phòng bếp xinh nhờ nội thất và cách gỏi cà chua So xao me Phương thit heo xao sa han quoc nổi tiếng thit nuong pho mai thịt heo kho trứng bô sung vitamin kem dâu tự làm trứng trứng tam hoàng trứng muối bánh gán keo cu sen gion ngon dà dui ga dưa leo nấu soup ga tam bot chien gion chả vàng chả trứng cơm tấm Thiên Long non xao dua lam banh pho Điểm danh 3 loại cháo hải sản ngon bún thịt bò cay kho tà vũ bằng đùi gà quay Tom xào kho quet chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn bánh cuôn nhong xao banh eclair đậu đen xào cải ngồng nguyên nhân mất nước căng thẳng lão làm pizza từ bánh mỳ snack rong biển chiên cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim cha tom bao mia ngon cá biển chao canh giò heo quay nước ép cà chua vừa ngon lại bổ lam banh chao thach la dua Cach lam bo bit tet giá trị dinh dưỡng những món cơm ngon Cơm gà nướng vàng cà khoai ga Nướng tôm xào giá đỗ và mướp hương Làm thạch bánh mặn mon sao Chợ công thức hoành thánh luộc nhân thịt chả lá lốt thắp thịt lợn muối công thức xúc xích tẩm bột bắp ngẠBanh trung chả huế ca chua cach lam mon xuc xich công thức nha đam đường phèn hương salad rau củ ngon cánh gà rim chua ngọt Banh Kim chi Nguyễn Du Trai chiên kem tươi rau quả giảm đột quỵ khoai tây viên chiên banh sua chua thom ngon cách làm thịt heo ngâm nuóc mắm nướng cá đuối công thức cá đuối nướng nghệ rau câu vị dưa hấu Hường Nguyễn Bún thịt sốt cà chua Lưỡi Bánh tai yến món ngon đang dần mai một phẫu bánh bao sữa cà ri thịt bò cach lam tai lon ướp sườn