Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

tôm cuộn tự nấu lẩu cá khoai tại nhà bánh nho Canh nấu xôi khúc pho ngon Bò cuốn bánh mì sữa bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ và nước tương cay ngon mÃƒÆ bim bim khoai tay cách làm rau câu Đặc Sản chè trôi nước dau lang ngay ngat banh flan tra xanh choi thái lan cach lam banh bao nhan thit An Sang luoi chả giò nhân thịt heo gio heo ham du du làm bánh mì trang trí giáng sinh Thai Lan em dep Bánh cheese cake brownie thơm ngon Lạ miệng bánh xèo nhân giò và tôm khô xoi do Pate cách làm bánh phở coca Gà kho coca kiểu Hàn mua Khoai mon món ngon dễ làm bánh quẩy churros Cháo ngon cah nau che trai bo chien trung mì trộn hàn quốc yaourt banh cuon cách làm ốc xào xả ớt cach lam mong gio om hoa hoi tom chien sot chanh day nang luong ga hap trung ngon Vịt quay banh nhan dua xoi bap canh củ sen sườn lợn pudding chocolate 6 nuong ca chua bun ngheu doc mung ngon chè hạt sen nước cốt dừa cach lam Santa Hat Dark Chocolate Brownies nấu cháo thịt mực trứng ngon hà nội DẠm Dưa chuot mÊcanh chua dau tay ngon cút chiên nhi Món ngon dân dã từ dưa gang cocktail ruou rum xào rau củ trung chien mÊVai bữa tối Mon an sang salad trái cây món ngon từ bao tử cá món chiên giòn ngon nau suon ngon ro ti lam kem mon pho bo vit nhoi tao man cá kho ớt nau lẩu valentine rÃƒÆ cach lam thit heo salad bò canh khổ qua nấu chả cá giẠm cà n salad gà bo thit tủ lạnh thực đơn hàng ngày xao muc banh bao nhan trung sua cháo cua đồng rau ngót chuÒ làm mứt táo bánh tẻ thịt bò xào phở rang cá cơm ha canh thit nau chua Đến Tây Nam Bộ thưởng thức các món nhậu Bánh phu si tự làm nước đường 12 món ăn ngon Việt Nam trong mắt khách Bánh rán Khoai tay chiên cháo cá lóc nui tron rau cu トOTrニーa Bông cải chiên Canh rau đay Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm