Kabayaki ( lươn nướng ) vốn là một món ăn truyền thống rất đỗi quen thuộc của người dân xứ sở Phù Tang. Họ dùng Kabayaki gần như hàng ngày trong những bữa ăn gia đình. Ngoài sự giản đơn trong chế biến, lươn còn rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh quáng gà.
Kabayaki kiểu Việt Nam

Nguyên liệu cần có:

  • 1 con lươn
  • 4 trái chanh dây
  • 2 muỗng mật ong
  • Hành tím, tỏi băm, nước tương, tương ớt.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Lươn: dùng bột mì chà vào da, xả lại với giấm nhiều lần cho lươn thật sạch và không còn nhớt.
  •  Dùng dao bén lạng bỏ phần xương sống để lấy nguyên phần thịt lươn.
  •  Cắt ngắn khoảng nữa gang tay, ướp với 1 ít hạt nêm, hành tỏi băm nhuyễn, dầu chiên.
  •  Để lươn thấm trong 15 phút.
  •  Chanh dây : ép lấy nước, hoặc chà qua rây để lấy phần nước chanh dây.
  •  nấu nóng khoảng 2 muỗng súp đường và 1 muỗng nước.
  •  Nung trên lửa trung bình cho đường đổi màu vàng đẹp. Không được khuấy khi làm sẽ khiến đường bị đông lại, chỉ lắc nhẹ chảo cho nó đều thôi là được.
  •  Khi đường đã vàng, ta thêm nước chanh dây vào quậy đều ( đừng để đường quá vàng sẽ làm phần nước sốt này bị đắng ).
  •  Nêm vào khoảng : 4 muỗng nước tương, 3 muỗng tương ớt, 2 muỗng mật ong, 1 chút đường. Đun lại 1 chút cho hỗn hợp sôi và đều lại với nhau, nếm thấy có vị chua chua, ngọt ngọt là được.
  •  Lươn sau khi thấm gia vị, xếp lên vĩ và đem nướng.
  •  Nếu nướng bằng bếp than: bạn cứ kẹp thịt ổn định, lật qua lật lại trên bếp than hồng cho lương tái mặt, gần chín đem ra.
  •  Nếu nướng bằng lò : làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ trong 5 phút, sau đó cho lươn vào nướng tiếp 10p là lươn sẽ gần chín.
  •  Lươn sau khi đã tái mặt, gần chín sẽ quét hỗn hợp nước sốt chanh dây lên lươn.
  •  Tiếp tục cho vào lò 2 phút cho mỗi mặt ở nhiệt độ 200 độ, cho nước sốt khô lại, và chúng ta làm tiếp 2 lần như thế, thịt lương sẽ có màu đẹp và chín đều.
  •  Lươn sau khi nướng, như cách truyền thống chúng ta sẽ dùng với cơm nóng là hợp và ngon nhất, chang thêm 1 chút nước sốt chanh dây cho cơm thêm đậm đà. Cách ăn và bày biện cũng giản đơn như cách làm vậy.

Mong các bạn ngon miệng với món kabayaki kiểu Việt Nam này nhé.

Kabayaki kiểu Việt Nam

Kabayaki kiểu Việt Nam

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

kabayaki kieu viet nam luon cuon dua leo luon cuon mo chai luon xao sa

lạp xưởng kem ý plan trái dừa com tam sườn chiên mắm tỏi cách làm mực làm bánh quy lam hot vit muoi trứng hấp Con đường đưa kim chi thành huyền thoại xoài làm sinh tố chAn bánh mì pháp cá nấu bỗng chè đậu xanh sốt cà chua Ớt rau khoai lang tôm ngon Chan gà muốn dạ dày heo đưa sponge thạch bắp dừa mon khoai mi chien gion Mien thịt xiên ruột salad bơ trộn Cơm chiên dương châu snack bí nướng cà ri thái kem đá vị cam nhà tuyển dụng che hat sen la dua ca ri ech ngon cật lợn hà lan toi ngam tôm chiên bún chao hot vit bac thao Xoi dau phong lam trà sua nhan sam Tuong ngọt Bua Phần Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo sup bo xoi thit cua ngon goi oc giac que xien nuong thom che bap Canh riêu cua mía Món Khai Vị Cơm lam gà sa lửa đặc sản Tây Nguyên Món Canh Ngon Hộp cơm trưa Nhật Bản bim bim bí ngòi phô mai nướng tươi ngon món bánh xoài cơm miền trung trái cây tuổi Tắc muối huong dan muoi ca chè trái bưởi mon hap Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm Khánh bánh mì hấp bo kho nước ép trái ổi cach lam kem bi ngo vani khoai lang ngào đường công thức bánh bí đỏ chiên mang tay Mon bun pizza súp lơ bữa tiệc miếng canh nấm kim châm râu câu Thit lon Gỏi bò cach lam cac mon ăn văt thit ba roi kho tieu cách làm kem thit xong khoi gà quay dua leo xao gà ta hấp mắm nhĩ khoai lang chiên ca hop ngon bánh mì thịt nướng bánh mì thịt Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món banh cupcake goi xoai xanh tai heo ngon chè rau câu Bánh bo nuong làm thạch vải chim ngoi ham hat sen manga bò gỏi gà nấu rau củ kho quẹt tôm thịt Sup nam banh kep mẹ khéo tay rau rán giòn chè bắp non Lòng heo xào nghệ ã mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay cách chế biến dọc mùng Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải quạt điện cach lam ot ngam dam Cún Khang Miến xào thập cẩm dễ làm lam tra sua thom ngon