Những món ăn thêm vị nồng, ấm của gừng non, cam thảo, ngải cứu, vỏ quýt... sẽ giúp các bà mẹ trẻ thêm khỏe. Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm
Hương thảo dược cho sức khỏe cả năm

Mì xào cá hồi, gừng non

Nguyên liệu gồm có:

200 gram cá hồi, 1 bó mì lúa mạch, vài lát gừng non, 1 muỗng cà-phê sốt tương, 1 muỗng cà-phê dầu ô-liu, 1 muỗng cà-phê rượu nếp than, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, dầu chiên, rau mùi, cải bó xôi, đầu hành lá.

Thực hiện:

Cá hồi thái miếng, ướp với hạt nêm, sốt tương, rượu nếp than, để 10 phút. Mì lúa mạch luộc vừa chín, xả nguội, trộn với dầu ô-liu. Gừng thái chỉ hoặc băm thật nhỏ.

Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho cá vào xào săn, trút ra bát. Cho mì vào xào, nêm vừa ăn, cho cá và gừng vào trộn thật đều. Cải bó xôi trụng sơ qua nước sôi. Trải lá cải ra đĩa, cho mì và cá hồi vào, cuộn tròn lại.

Bày cuốn cá hồi, mì sợi ra đĩa, trang trí rau mùi. Có thể dọn kèm nước tương.

Mách bạn:

Khi cho gừng non vào xào, bạn nên tắt lửa ngay vì xào lâu, gừng sẽ mất mùi thơm.

Giò sống bọc lạp xưởng rim ngải cứu

Nguyên liệu gồm có:

200 gram giò sống, 1 cây lạp xưởng, 1 nhánh ngải cứu, ½ (một phần hai) bát sữa tươi, 1 muỗng cà-phê nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, đầu hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Lạp xưởng nướng sơ. Giò sống tán dai với nước mắm, đầu hành lá, tiêu, đường. Ép dẹp giò sống, bọc lạp xưởng. Ngải cứu xay lấy nước cốt. Phi thơm đầu hành lá với dầu chiên, cho giò sống bọc lạp xưởng vào rán vàng.

Trút sữa tươi và nước cốt ngải cứu vào chảo, nấu sôi, nếm vừa miệng, tắt lửa. Thái giò sống bọc lạp xưởng thành từng lát, dọn ra đĩa sâu lòng, rưới nước sốt. Có thể dùng với cơm trắng.

Mách bạn:

Không nên đun qúa lâu, nước ngải cứu sẽ mất màu xanh đẹp mắt.

Cháo đậu ván hương cam thảo

Nguyên liệu gồm có:

100 gram hạt sen tươi thông tim, 50 gram đậu ván, 50 gram trứng gà non, 5 quả bạch quả, vài lát cam thảo, 1 nắm gạo thơm, 500ml nước dùng gà, 2 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê đường, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu, hành lá, dầu chiên.

Thực hiện:

Cam thảo rang sơ với lửa nhỏ cho thơm. Bạch quả tách vỏ. Trứng gà non ướp với ½ (một phần hai) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, xào chín với đầu hành lá cho thơm. Phần hành lá còn lại xắt nhỏ.

Gạo vo sạch, cho vào nồi với hạt sen, đậu ván, cam thảo và nước dùng, nấu sôi với lửa nhỏ. Cho bạch quả, trứng gà non vào nấu tiếp đến khi gạo nở hoa (thêm nước sạch nếu thiếu nước). Nêm vừa văn, tắt lửa, rắc tiêu và hành lá.

Mách bạn:

Bạn có thể thay cam thảo bằng bột cam thảo, có bán sẵn tại các quầy gia vị trong chợ.

Súp trứng, vỏ quýt

Nguyên liệu gồm có:

1 đùi gà, 1 quả trứng gà, ½ (một phần hai) củ cà-rốt, 5 quả đậu cô-ve, 1 miếng vỏ quýt, 500ml nước dùng gà, 1 muỗng cà-phê bột khoai tây, hạt nêm, đường.

Thực hiện:

Đùi gà rửa thật sạch, ướp với 1 muỗng cà-phê hạt nêm và 1 muỗng cà-phê đường, để 10 phút. Đậu cô-ve thái khúc. Vỏ quýt thái sợi nhuyễn. Cà-rốt thái hạt lựu nhỏ. Đun sôi nước dùng gà, cho đùi gà vào luộc chín, vớt ra để nguội, xé miếng vừa ăn.

Cho tiếp cà-rốt, đậu cô-ve vào nồi nấu chín. Từ từ cho bột khoai tây hòa tan với trứng gà vào khuấy nhẹ một chiều, nêm một ít hạt nêm vừa ăn.

Mách bạn:

Nếu dùng vỏ quýt khô, bạn đun lâu một chút để vỏ ra hết chất. Khi dùng vỏ quýt tươi, bạn nên cho vào nồi sau khi tắt lửa.   Theo Vào bếp
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Món ăn giải nhiệt sot ot Thai r廙i cach nau bo ham rau cu ngon c º quẠcam ếch xào sả ớt ngon pudding dau hu trung sushi cach lam mon ngon tổ chim cách làm pudding xoài Trổ tài ẩm thực banh pancake bap ngot mon ngon tu ca soda chanh gừng chÃ Æ sen Sò điệp nướng mỡ hành trà sữa ngon Khoai tay cánh gà hấp Du khách quốc tế salad táo thơm cach nhuom trung Canh xương gelatin hải sản hấp bia ruốc cá ngon rau câu nhãn mộc nhĩ cỏ dại cach lam tra muc bún bò huế cach lam sandwich pate cà chua canh muc thom ngon gỏi cần nước cá sốt xì dầu salad xoài dưa leo Canh nấm má ³ ngon canh bi ngon hầm bò gà kho kiểu hàn bánh phở phở cuốn thịt bò cá hường chiên sả ớt ngheu hap sake thom thịt trộn mít non nấu canh thịt nấu cháo jeans bánh que chuối Cach lam dam bong canh khoai môn tím nấu với tôm Canh mon mut ngon bun xao tom thom ngon thịt vịt nấu táo nầm nướng thịt ba chỉ sốt dứa Thit ba chỉ món cá hồi sốt lam che chuoi Den long giay trung thu đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp miến tôm bua sang bánh mì tôm chiên bà nh dà n cơm cháy mỡ hành lam banh bong lan pho mai tái Nhật Bản nau nuoc lau cach lam cua lot chien gion huong dan nau chao trai than heo cuon 8 món ăn bài thuốc cổ truyền trị thận banh tart thom ngon tôm kho cocktail Sangria Gà nấu chao 2 cari suon bot tra xanh Ngụy che nam tuyet hat sen ngon đậu hũ nấu trứng bò xào bạc hà 180 độc Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông cách làm chè xôi nuớc soufflé banh bo nam bo MON XAO ban che bi do ham sen ngon H bánh bông lan cuộn bóng xào thập cẩm Bóng xào thập cẩm tom cang xao bun chè chuối chưng miền Nam Thiên Trúc che bot báng Tứ com thom hai san sesame cookies Minh cà na rang muối đậu hũ nhồi thịt huong dan lam pate gan ngon Hàng Lược cún Cà basa Ngon vượt trội chả rươi Hà Nội mi y ga sot ot da lat Khoà canh dau trang canh khoai Bun dau mam tom