Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu! Hương quê trong bát canh rau tập tàng
Hương quê trong bát canh rau tập tàng

Cuộc sống nơi phố thị với bao bộn bề lo toan, bữa ăn đầy đủ nhưng ướp thẫm gia vị thời công nghiệp, bỗng dưng thèm được ăn bát canh rau tập tàng nhuốm vị quê…

Canh rau tập tàng là món ăn thường có ở các miền quê Việt Nam. Món canh dân dã y như cái tên của nó vậy. Nguyên liệu chủ yếu cũng dễ tìm, dễ kiếm, chỉ là những loại rau trong vườn, một ít được gieo trồng theo chủ ý còn đa số mọc tự nhiên như thể sự ban tặng của trời đất cho những con người miền quê chân chất.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 1

Rau tập tàng có nơi gọi là rau lốn nhốn, rau thập cẩm, rau dại… nhưng tôi vẫn thích cái tên tập tàng vì nghe vừa hay lại đầy đủ ý nghĩa, để nấu bát canh rau đúng vị thì cần rất nhiều loại rau. Tôi còn nhớ thuở nhỏ, những ngày sau mưa, đám rau tập tàng trong vườn lại như được tiếp thêm sức sống, non búng và mơn mởn xanh, mẹ thường ra vườn hái rau, chỉ cần bòn chỗ này dăm ngọn mồng tơi, rau đay, rau dền, chỗ kia ít rau sam, rau diệu, bồ ngót lại thêm vài cọng khoai lang, mấy lá ớt non… thế là có nồi canh tập tàng đầy hấp dẫn.

Trên những mảnh vườn quê, rau tập tàng có quanh năm. Mặc cho mùa hè đổ lửa, chỉ sau những trận mưa rào rau lại lên xanh tốt; mùa đông, trời có sa sương rau vẫn thản nhiên xanh. Món canh này cũng chẳng kén người ăn, toàn là thứ rau mát, bổ như vị thuốc, có thể trở thành nước giải khát trong những ngày nắng nóng, hay làm “nhẹ bụng” do ngày tết lỡ ăn nhiều thịt cá, cũng có thể biến thành thứ thuốc giải rượu với những người ham vui quá chén, hoặc làm mát lòng những ai vừa ốm dậy, chán ăn.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 2

Canh rau tập tàng dễ ăn, dễ nấu nhưng để có bátcanh vẫn giữ được màu xanh, không bị nhừ quá hay có mùi nồng thì không phải ai cũng biết. Mỗi lần nấu canh, mẹ tôi thường đợi khi nước thật sôi thì mới cho rau đã được rửa thật sạch vào và không quên rắc lên mặt rau ít muối biển rồi đảo đều, chính điều này đã giúp rau giữ được màu xanh. Còn muốn nồi canh không bị nồng và không quá nhừ thì khi rau vừa chín tới mẹ thường nếm nêm gia vị rồi tắt lửa, mở vung.

Những ngày trời nóng, chỉ cần trong mâm cơm có bát canh rau tập tàng nấu suông cùng mấy quả cà nén thì nồi cơm cứ gọi là hết nhẵn. Bát cơm gạo trắng chan cùng muôi canh có vị ngọt hơi nhơn nhớt của mồng tơi và rau đay, vị thanh của bồ ngót, rôn rốt của rau sam, vị chát dịu của rau dền, rau lang… thì chưa và đến môi đã trôi tận miệng. Muốn canh tập tàng thêm đậm đà có thể cho mướp hương vào nấu lẫn. Trong xóm, nhà nào có của ăn của để thì ăn canh tập tàng có thêm ít thịt tôm giã nhuyễn, hay ngao, hến nấu cùng,có thể là thịt lợn xay hoặc chí ít cũng có nước cua giã nhỏ và vài chùm hoa thiên lý thêm vào.

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 3

Không cao sang như những món ăn khác, nhưng bằng sự dân dã và mộc mạc canh rau tập tàng luôn ướp đẫm hương quê, để khi xa ai đó luôn nhớ về nơi miền quê yêu dấu!



Nếu ở miền đồng bằng có rau tập tàng là đặc sản thì về miền núi bạn không thể bỏ qua rau dớn!

Hương quê trong bát canh rau tập tàng 4

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn dân dã rau xanh món canh

mứt táo cach lam xi mai kem dua thom ngon măng muối chua quà tặng thú vị banh cu cai trieu chau cach lam sua ngo thịt lợn xá xíu phi lê gà nuớng kem ly MON XAO Chung chao bo cau Hạn bánh kem Chùm nau com ngon mien xao tết đoan ngọ mut dua thịt viên sốt cà chua chè hạt sen đậu trắng Cất đồ lam banh cupcake mat ong 膼岷璵 c º Canh ca chua trung ngon cá basa tẩm sa tế chiên bánh gạo cay mut hat sen cach làm thit hun khói Lac rang công dụng của bia che la dua bọt bun vi ca hoi món ngon từ đậu phụ Đậu phụ vị Táo tàu crep latte tra xanh 同行龙 hoa tươi cach lam canh bi goi tom Lý Nhiều tom cuon khoai tay rút lam sup bi do ngon bếp làm ngô chiên giòn cách làm sườn nướng những tiệm bánh mì ngon nhất sài gòn cach nau bo ham rau cu nước ép trái cây Heo gà chiên mắm banh hanh nhan làm mứt gừng trứng rán với ngô Sinh to dua cach nau ca bung chanh mat ong cách làm cá ngừ đóng hộp xào sả cách pha nước chấm bánh cuốn gio chao quay kem trà nước dùng salad cà chua trái cây suon nuong barbecue Cận com chay goi la sen ngon Xiu mai cách làm bánh cuốn bằng chảo Thái cách làm giò cach lam cai chua Đẹp lam dua Ca ri cha bố ga rim cinnamon doughnut bánh muffin cách làm chè trôi nuơc pha nuoc chanh leo бє p cơm niêu bong bi nhoi thịt đùi thạc canh bí ngô nấu sườn thịt lợn ngâm mắm hen xao chè rau củ con ca bung nong hoi cach lam tom kho tau com chien duong chau a cách nấu chè cốm mề gà xào ớt Xe cá kho thịt salad dưa chuột cà chua nghêu xào hành tây mon sup ngon cách làm trà sâm bí đao Socola vị trà xanh Bánh mì chuối thơm nức chiều đông rau rut trÃƒÆ cÃƒÆ Basa bánh bột mì nộm hoa chuối Tạ kem hương caramel thịt xông khói cuốn măng tây tỏi xào súp lơ hoa cẩm chướng canh rau muống với ghẹ bong cai