Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá
Hướng dẫn nấu món đậu phụ kho chay



Ngày đầu tháng mọi người thường có xu hướng ăn chay cho bữa ăn thêm phần thanh tịnh, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn công thức làm một món chay khá giản đơn đó là món đậu phụ kho chay.



Nguyên liệu gồm có:



- Đậu phụ: 3 tấm
- Nấm bào ngư, nấm tai mèo.
- Đậu phộng: ½ (một phần hai) bát
- Nước dừa tươi hoặc nước súp chay
- 2 cây sả.
- Đầu hành băm thật nhỏ hoặc hành boa rô.
- Gia vị: đường, muối, bột nêm nấm, nước tương, dầu hào chay, bột nghệ

Cách chế biến:
- Nấm bào ngư ngâm với nước muối sau đó rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn, nấm tai mèo chần nước sôi rồi rửa thật sạch thái sợi nhỏ.
- Sả rửa thật sạch băm thật nhỏ phần gốc, phần còn lại xắt khúc chừng 5 cm.



- Đậu phụ rán vàng rồi thái miếng vừa ăn dài chừng 2 đốt ngón tay sau đó ướp đậu phụ với hỗn hợp gia vị gồm bột nghệ+sả bằm+dầu hào chay+bột nêm nấm+muối+đường và đầu hành bằm chờ 10 phút cho thấm đều gia vị.
- Đặt chảo lên bếp, cho dầu chiên vào chảo chờ dầu nóng trút hành, sả và chút bột nghệ vào phi thơm sau đó trút đậu đã ướp vào chảo vì đậu phụ khá mềm nên bạn không nên dùng đũa để đảo nhiều, tiếp theo bạn cho nấm bào ngư vào đảo sơ rồi cho nước dừa hoặc nước súp chay vào nấu cùng.
- nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn tiếp tục cho đậu phộng và sả vào nấu chung vặn lửa nhỏ đun liu riu đến khi đậu mềm, nước sánh lại thì tắt lửa.
- Trút đậu ra bát trang trí tùy thích.
Mong các bạn ngon miệng và thành công với món đậu phụ kho chay nhé!

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Công Thức Nấu Ăn Món Chay

cá nục mứt khoai lang chăm sóc sức khỏe làm sinh tố dừa kho cÃƒÆ ngon bột gạo rim cánh gà chua ngọt banh troi banh chay ngu sac nem gà thach rau cau xoai chẠcà sua chua nep cam banh trang cha ruoi thực phẩm béo giảm cân dầu dừa dau chuoi trá banh ngan lop nhan tao nau an soup đậu Bánh crepe Tào phớ tự làm ăn ngon mà yên tâm cut chien lam kem khong can may canh miến nuoc mam gung banh cupcake socola ngon cá rô chiên củ cải ngâm giấm làm mẻ muối tôm Tây Ninh Thit nướng độc chất tẩy cách làm pizza Bông lan cuộn da quý phi chả lụa chay sinh tố dứa cuon hue gà rang lá chanh chè xoài trân châu Tôn Hà Nội Đi ăn bánh mì chảo vừa lạ Trứng gà Ra Nha Trang tìm ăn nem Bà Sáu hủ tiếu sườn gio nem cà nau cay cach lam macarons ngon cách làm thận bò banh nương dưa chuột xào bò kem caramen kiểu Nhật Kem caramen kiểu kho chay nấm đông cô sữa đá hương chanh trứng xào tôm Ä eo củ xả mú phÃƒÆ lau kem pho mai banh potatoes thom ngon cá m gà hầm ngải cứu bánh cupcake dừa chanh banh u món mì Món Kho hoc nau ăn đậu ngự cá lóc kho cach lam mut ca chua đông Góc th ba rọi c º bánh kem sinh tố kiwi và táo chao bo cau Chung lẩu cháo 膼岷璵 Cất đồ độc đáo Hạn cach lam cupcake socola ngon làm mứt khoai mẹo nấu chè xoài ngon Việt Món ngon với thịt xà bần canh chua kiểu Thái bánh mì thịt muối banh cuon trang chao công thức salad dưa leo trộn miến với thịt bò Việt Nam ăn ngon trần Cá mòi muối chua che cu sen bo luong khoai lang chiên bọc phô mai chè mít cach lam mi udon trung ga khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi hậu cá ngừ tep cach lam cu sen sườn non chiên giòn cách nấu xôi dừa goi ngu sac Công dụng của cà tím banh ga Xôi đậu Giòn cha thịt heo kho trứng cút tôm tươi xào cánh gà rán giòn sốt sa tế Tuong ngọt