Nước atiso thơm mát, thoang thoảng mùi của lá nếp, uống hàng ngày giúp thanh lọc gan, điều tiết sự lưu thông của mật, cải thiện khả năng tiêu hóa và giảm mỡ máu. Rất giản đơn, bạn chỉ cần bỏ chút thời gian ra, với những nguyên liệu cực kì tìm là bạn đã có ngay một món nước atiso ngon không kém ngoài hàng lại còn đảm bảo vệ sinh nữa. Loại nước trái cây này vừa giúp các bạn nữ có làn da mịn màng và nếu uống thường xuyên, nước lê còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bạn hãy nhanh chóng bổ sung loại nước này vào thực đơn mùa hè của gia đình nhé, để làm nước giải khát cũng rất tuyệt vời lắm đấy nhé, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ tấm tắc khen ngon cho xem.
Hướng Dẫn Làm Nước Atiso Thanh Mát

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 3-4 bông atiso- 1 bó lá nếp (hay còn gọi là lá dứa)- Vài viên nhỏ đường phèn.Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Bông atiso rửa sạch, cắt bỏ phần cuống. 

Bước thứ hai(2):Lá nếp rửa sạch, cuộn tròn và cột lại. 

Bước thứ ba(3):Cho bông atiso vào nồi, thêm lá nếp và nước lạnh đổ ngập mặt bông atiso, nấu sôi. Vì thời gian hầm bông atiso khá lâu, để tiết kiệm thời gian bạn có thể dùng nồi áp suất, hay nồi ủ, ủ khoảng 4-5 tiếng đến khi bông atiso mềm, ra hết chất ngọt. 
Bước thứ tư(4):Nếu dùng nồi thường để đun thì đun từ 1 đến 1,5 tiếng, thỉnh thoảng cạn nước bạn châm vào một ít nước lạnh và tiếp tục nấu sôi. 

Bước thứ năm(5):Khi bông atiso đã ra hết chất ngọt, bạn vớt bỏ bông ra đĩa, thêm vài viên đường phèn, tiếp tục đun cho tan hết đường, để nguội cho vào bình, cất vào tủ lạnh dùng dần. 

Bước thứ sáu(6):Phần bông atiso sau khi hầm, bạn có thể ngắt cánh và ăn phần phía dưới cánh (như mũi tên trong hình) và phần nhụy của bông. 

Quá nhiều công dụng trong ly nước atiso phải không nào? Mùa atiso đang rộ, giá thành lại rất rẻ thì hãy nhanh tay mua về làm tặng cho những người thân yêu của mình ly nước mát lành này nhé.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước atoso này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

trồng hoa các món chè việt nam bo cuon hoa lo Banh xeo Pà ám khổ qua xào thịt ăn gì hôm nay bánh gato trung vit lon Cách làm bánh chuối mồng tơi nấu cháo cua dép công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ chiên xù thịt bọc trứng cocktail với dâu tây bánh hình ôtô bánh gato hình xe hơi cho khoai sấy bo bam rau cu chien ngon banh mi chien khoai tay chất xơ tiêu hóa rau ngũ cốc nước giải khát dễ làm pho mai gio thu thit luoc rau song mam ruoc hoa oải hương chuối chín chiên kem xoài sữa bua an hang ngay bún chả bò sả nướng bo xao sa ot Cất đồ 膼岷璵 c º làm bánh flan chả que cuốn lá chuối thạch hương cam Chung chao bo cau ech chien gion Hạn bánh kem cach lam cơm cuon canh chua bạc hà Chuoi pho ga bo vien tẩy rửa thit bo ham dau xa lach ca chua viet cà khoai cháo cá bim bim khoai lang bí nấu canh cách làm món thịt kho củ cải lam kem dua nước tương bánh cay chiên giòn gà xào sa tế ca hoi ap chao sot kem Nau che nấm xào cà ngá nhẠsả ớt ga xao bong cai ngon ga Nướng cá hồi kiểu Nhật dau hu non ngon sốt mật ong mayonnaise chè nếp cẩm sữa dừa xanh cÃƒÆ kho cơm hấp coca cach lam banh hoi già ng bim bim bí ngòi pasta xào mực Gà hấp Ga nướng Thành Chả gio cÃ Æ 岷綾h Mấm dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng trứng xào củ niễng Quy dưa hấu banh bot loc chè hạt sen long nhãn sao khoai tay công thức lá sách bò xào khế banh trung thu rau cau thanh long trứng ốp goi xoai xanh ca kho canh thịt viên lá lốt sứa hải triết gỏi sứa họa chanh day sua chua mẹo làm bò bít tết Công thức làm bánh mì oc lac luoc ngon xào mực ao cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết chè chuối mùa hè Đất sô cô la khai vị kem món Tây bỏng ngô bò cuộn phô mát tươi món ngon từ cá chè đậu Mut tet Hành tây cách làm salad rau củ cua dong rang me công thức làm cá kho tộ Topokki bánh gạo Hàn Quốc đôi môi ca ri ech