Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

canh chua rau củ nấu cá cơm sốt nấm khâu cơm rượu miền nam bẠm thực đơn bữa sáng nam meo xao ot da lat lẩu gà công thức snack chuối sponge thịt kho măng tươi gà xiên que nướng sườn cốt lết bun cha ha noi ngon bap cai cuon thit sot ca ngon cach xao bun ngon bánh cupcake black forest Nau suong Món Chính cach nau bun oc ngon Miền Trung ông chè lê Khai vị vê canh nấm nấu thịt bằm che khoai lang tim nam tuyet ngon trái cây sốt gà kẹp bánh mì mousse xoài cách nấu súp rau củ cơm nếp măng ngâm hóa chất dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng ga nau sua tuoi am thuc mon ngon sup bap non vit xao chao thom ngon sandwich cuộn trứng hóa Giải khát ngày hè với chè bánh lọt tôm tẩm bột chiên ngao xào cay canh riêu cua ghibli thit xong khoi bông thiên lý xào bò kem trứng sô cô la bún chả hà nội Nga Nguyễn đậu bắp dinh dưỡng sức khỏe Lam xa xiu thịt rán xù cach lam ga ro ti món canh suon xào chua ngọt sốt thịt quay ca chua ngon kem sua chua Pa tê gan sữa chua dẻo thit ga sot tuong gà xào nui ga hap hải sản chiên muối Cách làm bánh nhãn bánh pháp banh bao dua bún thịt chấm nước mắm canh rieu tom cach nau che khoai mon com tuoi cahc lam banh yen mach hat oc cho banh sandwich trung sup bong cai khoà ng bún nem rán chè hạt sen ví cầm tay bắp cải nhồi canh củ từ đu đủ xào thịt bò xiên que Thịt gà xiên que nướng chả ốc chiên banh gac boc xoi hap Làm sao để khử mùi cháy trong thức ăn cach lam bo xao mong co cà nâu áp chảo Làm Mứt dừa xôi cuốn xoài chín pha bot banh xeo độc đáo trứng cút kho đậu phụ nem hạt sen tôm thịt băn món ăn mùa hè rau đay quán bún ốc bà lương thịt kho tầu Tinh tế như bánh Huế bánh bí ngòi chiên bột bún trộn dưa chuột kho ca ngon nướng muối tiêu bánh mỳ trứng muối món chả tự nấu lẩu cá banh canh tom thit pate gan gÃƒÆ làm muffin mien xao mon au nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó đậu kho tương hột đậu hũ chiên trứng muối Thit kho thịt xào ngô ngọt sup lo xao riêu sốt pesto ý thơm nguyên chất món ngon Tết Cách làm sườn xào chua ngọt Bánh plan