Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

tu lam mut bi do banh com Ha Noi ngon khúc bánh mỳ chà bông bánh dây tây Che dau đen lớn trung cut bao gio song thom hai san um ca phao chè đỗ trắng mật ong gia vị món nướng làm bánh trà vai bun mam thom ngon bánh plan rau câu Món Chính rang tôm thịt nước sôi sùng sục loà 4 cách pha nước chấm cho món chiên bí ngòi chiên Cá kho tộ may yếm ăn Thịt Cừu giòn bí đỏ nấu xương heo Món trứng cá xào bún chả trai sông canh của cải day nâu học làm sườn nướng sot ot chuong banh mi kep kem chien cách làm sữa chua hoa quả món ngon từ trứng cút banh quy ma salad bơ cà chua cháo dinh duong lam banh bong lan cuon cacao Anmitsu món tráng miệng món Nhật Hà Ly bánh trôi so co la xôi xéo miền bắc Làm Mứt dua cach nuong ga c lẠThường Tín tep tiramisu classic kheo tay hông hat sen xao bo thom ngon khoai mi cach lam thit ba chi cuon ot cach lam jelly nho vien nấm nhồi tôm tom rang muoi hot banh bot loc nhan thit lựu bánh khoai lang tím dẻo bánh mì hình trái tim nem hải sản chiên xù cach lam keo dau phong cá hấp hoanh 4 bước làm bộ tranh xinh trang trí phòng miến tôm ga kho sa ngon dưỡng chất thu nhỏ vòng bụng oc mong tay ngon nấm hương kho thịt bò sườn non chiên ớt sả cách làm kem xoài ngon món ngon với sữa chua video tranh hoa 3d bánh cookies hạnh nhân người bánh quy ca cao cach lam banh mat cách làm chả cá thu sốt chua cay cách nấu chè ngon thịt bò bằm cuốn lá lốt váy mùa đông muc don thit xot chua ngot cach lam dau phong da ca nuoc cot dua Ruoc cach nau canh rieu cua gà sốt cam Thịt kho hot vit cúc lồi thịt dê trộn thính Kinh nghiệm chuẩn bị mâm cỗ cúng ông dây nấu ăn cha lam tu thit heo khoai lang trộn ngá gà gà cuộn phô mai gà cuộn bách hoa cách làm thịt bò trộn cải xoong cải chua kho heo quay Món ăn ngon gà rim coca video nấu ăn canh rau cu ngon củ phòng phong vitamin khoáng chất Món chính Canh chua cá đuối Lai rai chín chè hạt sen vải thiều khe ngao duong siro ngon canh nam cach lam banh crepe man nấm đùi gà kho bánh mè đen ổi xanh sò điệp hấp tôm