Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

mochi trÃƒÆ xanh Làm nuoc cốt dừa Coong phù Cách làm sữa đậu nành thạch rau củ cha ca cuon thanh cua cach lam thit heo boc trung cut nuong sot xa xiu pinto bà nh cam cach lam thit ngam nươc măm cach lam banh flan là nho làm tương đậu đen nộm tôm thịt và khế Nộm tôm thịt và Nau bun bo v thom ngon cach lam bo kho banh mì mon hot vit lon xao me Oatmeal cookie Bánh bột gạo mut dau trang ngon mon ăn chay bánh cupcake lá nếp tỉnh cách cắm hoa cẩm tú cầu Kim Chi Giả chè cốm bánh bông lan trứng canh cÃƒÆ bi heo nuong gion ruom khoai tây xì dầu tokoyaki bữa sáng nuoc cốt dừa Bánh nhúng quà quê ngày Tết quay nong ngon 四方粽子 gân bò nấu dưa chua tokbokki tet Mùi nhung quan oc ngon o sai gon ga xao tuong ngon tự làm kem atiso tại nhà Cá lóc kho bánh ba lai xôi khoai mì lạp xưởng bếp ga nau bac ha bánh đỗ xanh cuốn xúc xích hành boa rô làm salad công thức bánh trung thu rau câu đậu bột gạo lứt và hạt chia cach lam sun ga xao cháo nghêu nóng hổi món Ấn Độ làm hoa hồng giấy à p cach lam Kim chi ngọt lịm là há Cách làm muối ớt chả giỏ cach nau thit dong trung chung ca chua cật heo xào cay cơm chiên trứng canh chua nghêu nau che com vàng cach lam dua cai chua banh mi ca ngu mayonaisse trÃƒÆ ng che bien dau que cuốn nem hạt sen mon nhoi thit ngon cach lam banh deo chanh day Nộm tự may rèm cửa hột vịt đậu que xào thịt gà gạo nếp rau cau nhan flan món với bún quán cà phê cho người nhớ Hà Nội tu lam trung vit muoi Ä Ãªm suon non sot thom sinh to xoai cam ngon xôi đậu phuc sắn trộn dừa banh trung thu ngan lop vừng mè banh khuc cach lam cha tom Vừa Cach nau lau thai luon om chuoi dorayaki các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua Bún riêu cua Nam bộ khác hẳn Hà Nội du du xao ngon cach lam thit vien đầu tôm Canh mướp nấu riêu tôm chiên bắp Chã gio chan gio ham nuoc tuong bun gao xao thit bo nguyen tac nau an lam bo cuon nam kim cham giò gà nướng sa tế lam ca sot chua cay mon ga ngon mit non cuon ca ngon bánh flan vị lựu Ớt hiểm Yaourt bao tử Ốc lác