Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

2 vòng tròn gà xào bắp cải phô mai Bánh mì xíu mại nấu canh sườn với dưa công thức xôi khoai mì Cà c bánh bánh muffin bánh nướng mứt khoai Bí quyết nấu ăn ngon của thí sinh Vua choi Cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa bì heo chiên xóc muối ớt banh Trung Quoc cà tím xào cá món ngon mỗi ngày banh cupcake sua chua ngon banh gato chocolate ngon bun ca loc pha mocktail virgin sangria mon xào è p cam kem sữa chua dưa hấu ngộ trang trí nội thất gà kho Lớp gà chiên xù cách làm thiệp rượu cafe Món tây Tẩm ướp gia vị cho món ăn cá chim low carb mề gà om Ä an cá chép nấu canh đậu hũ muoi tom ot đưa Lạp xưởng Nem chua nướng Hà Nội cách làm mứt tết ngao xào rau răm hành lá mocktail thao duoc ngon cach lam nuoc cham pho cuon giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm hoa giả canh tôm Cún Khang Làm cơm rượu miền Nam cho gà bó xôi mon ga sot bo Thit kho ngày Tết Chanh dây Banh mi canh ngót xào chả cá chạo gà cach lam xoi bap ngon mang vit lam kem dau do gio heo Bánh nướng mỳ xào thịt khô cá ngào nước mắm rau cu chien thom ngon cach lam chao măng kho thịt với mắm ruốc nước táo dưa hấu dọn mon cang cua ngon chất nau canh ca công thức chả cá cua bà thịt ba chỉ Món Ngon ca Tuong ngọt cách làm cá rô phi sốt chua ngọt đặc sản Đà Lạt salad dua leo 28 bánh chuối chiên xoi do den Cu cai cach lam macaron nen Gà luộc Trải nghiệm thú vị Sandwich bim bim hành tây xoi chiên salad súp lơ xanh moc nhi cách muối măng chua Cách trồng dứa Nha Ä am cocktail bien khoi bánh quy kẹp kem canh đu đủ sống trung thu bà nh pie ca chep sot gung Miếng công thức làm bánh suong sa rau câu đu đủ sữa tươi thạch rau câu chuối mi nui cach nau canh sup cua lot chè sắn gừng tươi Hà Ly cà ri ga cách làm miến nấu lòng gà Gỏi gà X么i salad gà Ngay bánh đa cá Xôi ngọt gÃ