Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải tím lẠm sốt cá rau cải xào bánh mì nhân xúc xích PhÃƒÆ lã²ng mon bun suong sam ngot mat trái cây trộn trÃƒÆ xanh cách làm tàu phớ che thach bot công thức cá ngừ om nước cốt dừa khẩu vị lên dưa leo giữ nước giảm cân ung thư buổi tom sot ca chua bi công thức cháo hàu Bữa cơm trưa Cật cach lam banh nep cá rô kho thịt ba chỉ mon thit kho tieu Thịt heo quay cá c Chung chao bo cau banh trung mon thit Cất đồ 膼岷璵 c º Cách làm nếp cẩm va cách làm thịt nướng mật ong Hạn bánh kem ca ri bun bắp cay nha đam gà nhồi rau củ hấp cách thủy cach lam canh ga chien Nau chao luon suon kho thom giá treo phối Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo Cua rang muoi trộn kem gừng gỏi đu đủ xanh Lẩu cua đồng miền Tây món ngon ngày nep chien tại hai san tay cam tay heo phở gạo lứt lòng xao măng chua mon mứt dừa thịt heo sốt rau củ nhật bản nấm quấn giấy bạc sach mồ lưỡi giò nấu măng hoa kim châm xào thịt bò sườn heo tia rau cu Nà m bán bánh mì công thức mì spaghetti kim chi tom chien gion Mẹo bóc tỏi siêu nhanh chóng Khoai lang ca loc cha ca la vong thom ngon muop xao muc quã ơt sấu dầm gà hầm hạt sen ca nương NHÂT lẩu ngỗng những món ngon nổi tiếng vùng miền tom kho tau thom ngon Banh flan gỏi đu đu tôm thịt thực phẩm chức năng sử dụng sức an com canh cu sen ham ngon Cư dân mạng bit tet Cach lam banh uot Từ cookies nhân mứt hình tam giác thuc an chay 3 món ăn ngon từ ốc tai tượng cánh gà om đọt nấu giả cầy Những cách ăn trái cây độc đáo com chien chay cách làm giò lụa ga vien chien hương dẫn nâu ăn tông màu salad bo xoai tuy heo hap Cơm tấm bé biếng ăn cách làm món xào ngon Su su xào thịt bò công thức tôm chiên sốt chua ngọt nước uống giàu dinh dưỡng bún rieu com duong chau ngon