Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím củ kiệu cá thịt banh bao me su hao Nguyễn Bỉnh Khiêm cà khoai Lớp cơm chiên ngon trÃ Æ chanh gà hầm tảo biển cơm bọc tôm chiên flower shaped cookies rau củ ngâm giấm nhân sâm BÃƒÆ nh Bong lan nho Luoc ga canh thịt gà bí đao thạch long nhãn mocktail hibicus ẩm thực hà nội công thức chuối chiên canh ga sot dau hao ngon Đu đu xanh món ăn kiểu Hàn Cánh gà chiên cay ngon che thai bún trộn NẤU ăn ngon Mục soup thịt cua lam banh chanh ngon cách làm thiệp bữa tiệc kẹo valentine thạch đu đủ bun tron nam ngon xíu mại xốt cà chua salad trai bo ngon Diên cha cua dong thom ngon lúc công thức chè sương sa hạt lựu đơn bánh rế chế biến rau củ lươn nấu cháo cua càng cua món hấp gạch cua mực sữa nước mắm lẩu xi quách cháo sò vịt nướng riềng cach nâu bun mắm nem chua chiên xù tuong ot làm ruốc cá rô ngon cách làm trứng cút lộn sốt me muc chien don gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn rau nhut trang trí bánh kem hình Minion cÃƒÆ kho ngheu nuong bo toi thịt xá xíu xiên rau củ cà ch nau an ngon Mẹo vặt nhà bếp hữu ích cho bà nội VitNam ngon bau sinh tố giải khát nước ép ổi cá cam sốt cà Miến trộn thịt gà viên gia và bầu khìa bánh tuyết bánh Võ Mạnh Lân các món từ gà nước mắm chấm rau tự làm lẩu hải sản mì quảng thịt gà Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng cach lam dau hu sot tom Lagu ga sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải cẠi cách làm sinh tố thanh long mon banh mi Nem vuông Hải Phòng súp chuối cà chua món ăn bằng nồi cơm điện dua chua xao huong dan lam mieng tron nước măng cụt ép nấu kim chi ngũ vị hương om cà tím cach lam sinh to dao cơm chiên cà ri xanh món Thái sữa kem chuối canh chua nấu tép trứng rán canh thịt băm nấu nấm trung op let làm món chay mùa noel cãch chuối chín bánh bông lan chuối Trâm Cách lam banh chuỗi hấp chả cá miền trung nấu cháo nghêu với tôm Canh cá chua Gia vá Soup gà kiểu Thái cháo bí ngô bánh cá hồi Chiên chè mít ca fe Nếm cach lam trung cuon pho mai canh thịt gà nấu nấm che don gian bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc buôn ma thuột bánh kem mùa đông