Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu non om tom ca nuc ngon bao tử gà xào me đậu đũa Cháo tôm thịt cach tia rau cu qua rửa bát Thái Bình Cơm xào cà tim xao cải bó xôi cac mon ngon cho tet duong lich bánh bông lan sốt kem các món hầm ngon món măng tây nướng ngon rèm cửa Món ăn ngon cach lam banh chuoi ran cánh gà chiên sốt me lam bo sot tieu den bún đậu cach lam ruou nep rau củ xào cá hồi bánh cookies mặt gấu ngồng cải xào muc hap gung ngon Rau bi Cách làm chả ốc nem cuộn chay lưỡi lợn sốt cách làm bánh tart Từ Thịt heo nghêu hầm sấu món pizza gà ca chep kho tộ phở gà khô Võ Mạnh Lân ngô ngọt Tôm rim mặn Ngất ngây cá suối Mộc Châu xiu mai chay ngay ram nau bun thang ngon thịt xông khói cuộn phô mai nụ cách làm chả tôm thực đơn cơm chiều sườn lượn nướng kem heavy cream giò lợn hầm rau củ Nấu súp Âm cach nấu món ăn ngon nem nuong ng 虏 Du lịch châu Á qua những nồi lẩu tom cang sot dac san phu tho tôm chiên sốt chanh leo tao Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc 5 loại quả giúp bạn đánh tan tàn nhang nộm tai lợn oc huong nhoi Bí quyết làm sạch nội tạng heo goi xoai sách banh hanh chien tep bánh kem oc mong tay bò nướng xiên que Mien Nam sung muối lá hoa cach lam bo nau vang do gà nướng muối dấu Kim chi han quoc l㪠Canh cà Độc đáo gà vườn um dâu đh kinh tế mon cHIEN mỳ xào chay công thức ghẹ rang chua ngọt Ngá cach uop thit chuan vi muoi dua hanh ngon Thit vien cach nà u pho bo pha nước chấm chua ngọt cupcake vị trà xanh cách làm bánh mì ổ Ä u mứt quả khế trang trí tiệc cưới ngoài trời Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon giáng Nấu xôi các món cơm sơ chế banh canh Lam xiu mai quay nong ngon làm bánh flan Cà chau dằm Ca ca rot củ cải đường giải độc gan ung thư banh gato cuon thach cam sua tuoi 7 mẹo vặt làm bếp cho bà nội trợ chanh muối Cún Khang Nô m sứa thanh mát cho ngày banh bach tuoc takoyaki ngon dau hu cuon com chien vịt sốt me rau câu vị trà trung chien hanh tay sinh tố dưa cách làm trứng trà ngon món ăn ngon