Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh nhân phô mai snack khoai nướng chao trung vit lon dừa nạo nuoc dau den sữa chua nha đam canh chua ngao ga vien heo cuon mối nâu ăn ngon be an ngon salad trái cây Canh nấm thuc don mực nem thập cẩm snack khoai nướng cay Món lạ Sâu măng xào lá chanh bí đỏ tự làm snack khoai lang cọ kìm khoai tây mon cá sandwich РЃo thit bo xao la lot ngon banh bao kim sa salad bap thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt mi trung cuon thit chien gion Gợi ý thực đơn hấp dẫn cho Ngày gia cach trong rau cai bữa cơm chiềucông thức snack khoai tây làm bằng lò vi"> công thức snack khoai tây làm bằng lò vi sinh tố măng cụt hương chanh nấu cháo Trang chủ Đệ nhất khoái Hôm nay ăn day nâu an kẹo đường riềng tart cach nau canh dau phu red velvet cupcake cá rô sườn cốt lết rim rim sườn cốt lết rim sườn mặn ngọt Gio tai sườn cốt lết kho mặn ngọt áo phông món ngon nấu bằng nồi cơm điện Việt cach lam khoai lang chien gion kem trái cây cà phê kem whipping Com thịt bo cà phê kem whipping rim sữa Sườn cốt lết rim sữa 11 món ngon đoạt giải vàng Đầu bếp bua an sang mứt chua ngọt cà phê kem canh dưa cải nấu thịt the biến cũ thành mới sườn rim mặn ngọt cách nấu phở bò món xiên nướng cho noel cach nau canh chua rau câu cam Ga Hấp xi dau KHO CHAY Hợp Món nem chua Thanh Hóa nổi tiếng được banh potatoes ngon cach lam bun mam cach lam ca ro phi cuon la chuoi nuong khoai tây xào thịt heo trai le tu khoai tay dau hu he Từ Thịt bò lê nấu đường phèn gối trang trí Đường bÃo cháo hạt sen trung ngon Mì Ý cách làm sốt trứng gà thịt ba chỉ cứt du du xao ngon bánh mỳ nướng muối ớt cafe Cách làm chân gà nướng cach lam ca chep hap sen mam chung hot vit xíu mại sốt me sườn kho thanh long lách mứt hồng chân gà nướngc cột Dúa rang trứng cút với muối Æ lẩu bò viên sa tế Lẩu bò viên sa tế gỏi xoài khô bò cốt Đậm đà miến cua phố Gầm Cầu mon nhat ban gà mật ong banh tart tao cha gio chien ngon cách ướp sườn nướng cach lam kem sua Nem nuong rang hat de mit non xao mon an voi nam kim cham ngon Nha dam