Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xào bầu với trứng gà Mien xao sinh tố bạc hà hao SOUP gà tiềm ớt hiểm Kình ngư Ánh Viên banh sour cream cookies cá cơm rang sò điệp nướng phô mai su hào xào Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho bun ca thom ngon làm gỏi măng lam tom nuong hat sen trứng chiên hải sản tận dụng vỏ hộp Cất đồ 膼岷璵 c º kem dưa chocolate Chung chao bo cau Hạn trÃƒÆ khoai bánh kem sườn nướng mật ong da dau bánh gối cach lam da me be yeu nui xào cá ba sa mì thịt lợn rán Cún Khang Bún mực lạ miệng Giá sinh tố matcha gà xiên nướng banh rán may và Hướng sorbet cafe Chế biến món bò Mon xoi Thit bo ngũ tranh muoi pudding sữa đậu nành banh gato ga hap tom chien trung 1 lít nước xíu mại bò sốt nấm Trâm Phạm Sua thịt bò xào hành tây bánh mochi nhân xoài cong thuc pha nuoc cham oc cá nục kho cà mon an han quoc món chả đến lý sơn ăn gì banh tom chien ngon luoc sa goi thit heo Bổ bò xốt tiêu công thức kem thanh long canh hò hầm chả cá ngần thì là gà kho chanh món ăn pháp banh hinh hoa bánh mì sữa tươi phô mai bi do hap thit cach lam do bien chien gion cach nau lau luon com ga nau la dua ngon caramen chuối nước trái cây chăm sóc trẻ mỳ xào ra đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi ca chep nau rieu Kem ngon Kem đẹp Kem lạ sốt cà banh dau thịt PÃƒÆ te gà sốt coca cola suong uc gà khúc mỡ đường làm nhân bánh trung thu trục mon thit heo Và o thit nai tron cổ chim cút nấu cháo bồn bữa sáng ăn chay chép thit lon xao chua ngot 3 món ăn ngon hấp dẫn từ mít non canh củ từ nấu sờn chả trứng cá nấu cà ri cá chạch chiên Thịt luộc canh khoai mon canh khoai sọ hoa hồng món ăn Hàn Quốc gà nấu nấm cach nau Ca Bung Mon banh quạt hu tiu bo kho cá nuong Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật Chè khúc bạch lên ngôi ngày nắng nóng