Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ninh rÃƒÆ canh sò lụa rau dền Cut Màu bánh gato bánh donut chiên MÊNghĩa Nho kem cam bò đút lò mật ong Cẩm Nhi Chuoi dau Gio thu chao tom Nhi tết 2013 thit tho nuong ГЃ dau hu kho kho qua ngon pasta sốt ngao Ngâm mắm Chi碍n Pupa món nhậu khi xem bóng đá Ngau Che hat sen Che đau Nhai Ngao Trè æ½ chao nam dui ga ngon Cha thit Những thực phẩm bánh phô mai chanh mini Chả Cá cu Mien trung thạch cam nhân bánh flan Nhẹ canh hen Lam banh ran làm mỳ bơ Ngõ Sup vi ca Hai món ngon từ mắm đậm chất miền Tây Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc bí ngòi chiên giòn cá hồi món nướng rau củ món Tây trộn gỏi xoài tai heo bánh socolate cuppin cake Cà tím nướng than thơm nức mũi Cach muoi Kim chi Ngọt mát canh rau ngót nấu tôm tỏi thơm nức mũi mon pha lau âm thuc viet nam chè đu đủ bột báng Tuong ngọt bánh quy lạc xoi la sen ngon Nhúng trứng ngon Lo plan trà xanh Cá kho Banh danh cach lam kem dua vi dua cach lam banh gán Chè ngon bo lo Chè đậu sữa chiên lam thach dua Nem thinh Ngó sen muffin chocolate thà Nem chua Chẳng tỉa Hạ thịt viên rim phá lấu Menu ChẠcà kem so co la hương ca cao cach lam banh bot chien banh bo le ki ma tự làm mứt sua ngo ngot Nau che dép xỏ ngón cach lam cha ca NHAU tôm xào hạt sen Lam Giang Lam Chà ngon Canh ga chien nuoc mam NHỮNG LOẠI ĐUI THÔNG DỤNG VÀ CÁCH TRANG Nộm xoài che dau do tron sua chua ngà m mẠm banh chiffon canh khổ qua nhân tôm May vÃ Æ Goi cuon Lam banh chuoi thịt rim sinh tố sữa chua Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm Nấu mì dầu gấc nguyên chất Bún chẠnui rau xao hai san ngon Canh cà cach lam dango dua hau cach chon mua vai thieu món sốt Thịt bò viên sốt dứa và xì