Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ブラック2とブラック 違い パウロ会 オンライン 令和6年度郡山女子大学卒業式 高嶺の華は乱れ Banh champagne Nh Chung Pannacotta dua キャンディキャンディ 封印 cơm chiên rau thập cẩm アマゾン ぜいたくルマンド 湯沢市 オービオン 館内 厚生年金保険の被保険者 小室山リッジウォーク 関東学院三春台高校 偏差値 cơm chiên thịt heo nấm キーボード打ち込み練習 お茶犬 お茶 ぬいぐるみ 夏用の靴下目付はどれぐらいか イチヤママル長谷川水産 姉妹 โครงการบางกอกล cơm chiên trứng rau củ 天之蓝和海之蓝哪个好喝 子供ゴムチューブでインナーマッスル 虎の門市場 持ち駒 グッスマ五等分の花嫁 マリオゲーム無理 lãƒæo cah kho ca tram kho mia sau パスケース ハイブランド レディース cơm hộp hình chú gâu 大野克夫 大野雄二 兄弟 chả ốc 学園アイドルマスター コラボタグ banh Madeleines cách làm salad ngon cơm niêu chấm kho quẹt ヘレンド ミニチュア 都立武蔵高等学校中学校 Boxing chicken 熱ゴム インターン 参加する目的 病院 太陽光 土地買取 不遇スキルの錬金術師 cơm rán gà xối mỡ มสธ เสาร อาท ตย ม โอร ทาค โมโตะ cơm rang kim chi cải thảo สาเหต รถเก งเด 島ごり แนวทาง ค อ หมาย an ngon 金皮雕工作室 レザータッチパテ cúc áo cải xoăn nướng giòn ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 ทำพวงก ญแจยางหยอด ไม ต ดใจเอาความ 畑山塗装店 アマゾン 天然目ガーディニング物置 củ kiệu kho cá bống かみごと 미레나 비용 เสาไฟส องสว างห すいちょう canh bí nấu hải sản คล น กหมอวรากร lam dim sum ผานรถไถใบต ด chả chay nấm 习近平现状 หน งเอว ดาราหน 3ミリビッド ท ปร กษาการเง น ムーンフォール 吹き替え náºp canh bí ngòi nhồi thịt 母雞卡 ウ冠 canh bí rợ đậu hũ ใบร บรองแพทย สม ผ บ งค บการ ภาษา หลวงพ ไม ละก เลส เล ยมกรอบพระม ก ไปทานข าวก นต อ 十二指腸の粘膜を保護する canh bắp cải cà rốt バゲットハット レディース SEIOKO SQ324W ออกแบบเหล กล วง ร วมงานก บออมส น canh bắp nấu cà rốt GiÒ chuối 大牟田市新栄町 信金 ม ต มหนองข นท บร เคร องพ นไอหมอก 悦楽 lam gia do cơm nguội ว ลาวรรณ nau xoi gấc スノーブーツ 防水 防滑 人気 mon ram cuon チューリップ 緑 ขายไฟ หน ายางเป นแผล カズ レーザー と 学ぶ アルロース オスカー ピーターソン 各2号封筒 切手 ngày ความถ วงจำเพาะ 嵩上げ ออกแบบคาแรคเตอร là นกกระทา โทรศ พท โดนไวร banh ngoi gion ngon ภาษาม อ ตลอดไป حروف الجزم في العربية 中華街の香港ラー油 bo sot hanh thom ngon フレキシブルフラットケーブルコネクタ sò diẹp canh cải nấu chả cá 墮ちこぼれハラペコサキュバスがキミのザー canh cho phụ nữ sau khi sinh 銀魂 アニメ 平凡 雑誌 เข ยนอายไลเนอร ฝ กวอมเส ยงก อนร казино майнкрафт механизм mon ăn trung hoa canh cua đồng mồng tơi การโอนรถมอเตอร เช คประว ต การซ trà cam canh dưa chuột thịt bò แพลนเท ยวเนเธอร วางศ ลาฤกษ ประกาศผลสอบค ดเล