Heo quay kho măng là món ăn có sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu vừa giàu năng lượng vừa nhiều chất xơ, ngoài ra cách chế biến này còn để tái chế biến các món quay dùng không hết trong các bữa tiệc thành món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Heo quay kho măng

Nguyên liệu cần có:

300 gram heo quay

150 gram măng vàng

8 quả trứng cút

1 trái dừa xiêm

Ớt sừng, hành lá, tỏi băm Tiêu, đường, dầu chiên

Nước tương, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

heo-quay-kho-mang

– Thịt heo quay cắt miếng bản 2cm, ướp 1 muỗng cà-phê tỏi băm, 1 muỗng cà-phê hạt nêm  và 1.5 muỗng súp nước tương, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.

– Măng cắt khúc, khứa vào hai bên thân măng. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Ớt sừng bỏ hạt, cắt khúc. Hành lá cắt khúc 4cm.

– Phi thơm tỏi, xào sơ thịt và măng, cho nước dừa vào, thêm trứng cút, ớt sừng, kho nhỏ lửa đến khi thịt mềm, nước kho sánh lại là được.

– Cho thịt kho măng ra dĩa, rắc ít tiêu và hành lá lên trên, dùng nóng với cơm trắng.

Bí quyết: Lựa măng có bản to, chắc, màu vàng sáng, không có mùi chua.

Mong các bạn ngon miệng với món heo quay kho măng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam heo quay kho mang heo quay kho mang thit heo quay kho mang\

Thit b ² đẬu hủ khoai nghiền canh rau Chợ Lớn lam cua faci dut lo là m sushi rau củ nấu thịt bò và bia cai chip xao nam cu sen salad trứng gà Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ cach lam banh so co la heo kho tàu chè hạt sen đậu trắng đồ ăn vặt dimsum khoai mÃ Æ chuyên mẹo vặt gia đình cach lam suon sot toi tỏi trung quốc sup bánh trứng nho khô lẠm làm đèn lồng bún chả hà nội Nga Nguyễn chè bột nếp xoài MON GA banh khoai lang ken bánh trứng nhân nho khô canh rong bien Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt nghe xao luon công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh chien chuoi bo thưng mousse xoài bánh quy nhân mứt dâu nộm thịt gà lam ca chem hap món ăn việt nam hoa quả dầm mien xao hai san bánh táo rán giòn banh canh thực đơn cách nấu chè đậu đỏ bí ngô Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải Cách muối dưa chua cÃƒÆ ri Chung chao bo cau Hạn kho ca trich ngon Khoai lang bánh kem neu my udon Mon tron sinh to ngon Cất đồ bí đau 膼岷璵 Mon trang mieng c º đậu đũa xào tôm cach muoi dua cai kem trái cây tươi kẹp tóc Cá Kho Bánh tét sốt mì Ý làm bánh ngọt dau hu om nam nuong ná m gà muc nuong Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần che bap cach lam gỏi miến cách lam sinh tố mít Tương cà So ga chien gà chiên ngon Ăn chơi dua cai chua ngon bánh trưng đường cát snack củ cải đỏ lam beefsteak ngon tảo đỏ CA HAP tia rau cu Vừng canh cà chua Nâu canh chua chè sầu ông Lương thực phẩm trao đổi chất nước thịt ổi dầm xí muội Kh茅o Tay Thạch hoa quả Từ Thịt bò Bún chả tôm kho tàu hạt vừng Phố nam kho chay canh bầu nấu trứng Xôi bắp mang cÃƒÆ bánh muffin món ăn dân dã bánh mousse làm salad ngon mon cHIEN canh ghe xúc xích