Heo quay kho măng là món ăn có sự kết hợp hài hòa của các nguyên liệu vừa giàu năng lượng vừa nhiều chất xơ, ngoài ra cách chế biến này còn để tái chế biến các món quay dùng không hết trong các bữa tiệc thành món ăn thơm ngon hấp dẫn.
Heo quay kho măng

Nguyên liệu cần có:

300 gram heo quay

150 gram măng vàng

8 quả trứng cút

1 trái dừa xiêm

Ớt sừng, hành lá, tỏi băm Tiêu, đường, dầu chiên

Nước tương, hạt nêm

Hướng dẫn cách làm:

heo-quay-kho-mang

– Thịt heo quay cắt miếng bản 2cm, ướp 1 muỗng cà-phê tỏi băm, 1 muỗng cà-phê hạt nêm  và 1.5 muỗng súp nước tương, ⅓ (một phần ba) muỗng cà-phê tiêu.

– Măng cắt khúc, khứa vào hai bên thân măng. Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Ớt sừng bỏ hạt, cắt khúc. Hành lá cắt khúc 4cm.

– Phi thơm tỏi, xào sơ thịt và măng, cho nước dừa vào, thêm trứng cút, ớt sừng, kho nhỏ lửa đến khi thịt mềm, nước kho sánh lại là được.

– Cho thịt kho măng ra dĩa, rắc ít tiêu và hành lá lên trên, dùng nóng với cơm trắng.

Bí quyết: Lựa măng có bản to, chắc, màu vàng sáng, không có mùi chua.

Mong các bạn ngon miệng với món heo quay kho măng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam heo quay kho mang heo quay kho mang thit heo quay kho mang\

salad thịt nướng bobg sốt thịt viên mi xao tom ca chien sa ot ngon ca doi hồ cach lam banh day nhat ban Canh bí rau phun nhiều thuốc củ mỡ chiên goi mang cut banh khot ngon khỏe đẹp hải sản làn da não mắt cách làm bánh flan dừa qua đu đu oc nhoi thit hap sa SÃƒÆ butter pudding ngon Hướng dẫn nấu ăn Kho thơm goi rau tron tom kho đậu hũ hấp trứng PhẠXé ç ª canh cải bắp thịt viên pha trÃƒÆ làm pho cuon ha noi chanh đào ngâm chua ngọt chè sương sa hạt lựu Mẹo hay chế biến hai món khoai tây phổ cua biển quà mặt mùa đông banh goi nam dinh ngon Chan gà cach lam banh bo sua lam banh pho mai nuong Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn chao tom boc mia bao tử heo rim dừa là chanh bao quan Các món ngon từ súp lơ cÃƒÆ ri cÃƒÆ cha hap Món Chè ba chỉ nấu chuối đậu món Bắc Nga ấn Cách chọn cốm non mùa thu gà chiên cay banh ran chien gà cuốn dứa trung chien bap gà nguyên con luộc cánh gà rang tỏi ếch xào sả ớt mon Nhat chả giò chay gà hấp sữa tươi sai lầm của cha mẹ cách cắm hoa trong nhà cách làm trứng hấp gà Cá mương nướng Phú Yên níu chân du Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày sốt cà canh ga hap bi do banh bo bổ sung thêm bun thit xao ngao hoa xào tỏi hến nấu bầu vỏ chai dung Tuong ngọt Rau cải hoanh thanh chiên banh chocolate dau dÃ Æ u phu BOT MI trái cây vitamin C dâu tây cam thịt heo cuộn nấm kim chi cải thảo muối Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương banh to yen cà khoai ga nấu dứa gao luc mien luon tron cach nau canh tom bi do Chọn quả bơ ngon như thế nào Ä i sốt cay ca dieu hong chien xu bÃƒÆ m khoai lang xao ca hap xi dau món ăn việt nam Sửa rế các món sườn cac mon an cháo tôm mousse so co la bo бє m đậu phộng U cach lam banh cupcake red velvet banh da lon thuỷ tinh bán Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn Chân gà mưt lươn nấu lẩu lam bun bo xao ngon má i chả bì ca keo kho rau ram làm bánh macarons lam nem thinh Ăn rong phố Sài Gòn ở đâu ngon