Một món ăn rất phổ biến ở Châu Âu, đem lại nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang cả sự may mắn cho một năm mới.  
Heo nướng bắp cải chua

NGUYÊN LIỆU

  • - Thịt nạc dăm: 500g
  • - Táo đỏ: ½ (một phần hai) trái
  • - Hành tây: 1 củ
  • - Cần tây: 2 cây
  • - Bắp cải tím: ½ (một phần hai) cái
  • - Tỏi băm, nước cốt chanh
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Tiêu đen đập dập, mù tạc vàng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Hành tây, bắp cải cắt sợi. Táo gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt lát, ngâm trong nước có pha ít nước cốt chanh. Cần tây cắt lát mỏng.

– Thịt heo dùng dây bó thành đòn.

– Làm xốt ướp thịt: cho táo, ½ (một phần hai) lượng hành tây, cần tây, 1M tỏi băm, 1/2M muối, 1M đường, 1/2m tiêu, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M nước tương “Phú Sĩ” và 1,5 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. bỏ thịt vào ướp qua đêm.

2. Cách thực hiện:

– Vớt thịt ra để ráo, thoa 1 lớp mỏng mù tạc vàng và rắc tiêu đen xung quanh thịt, chiên vàng mặt ngoài, cho vào lò nướng nhiệt độ 180 độ C khoảng 45 phút đến khi thịt chín.

– Cho phần hành tây còn lại và bắp cải vào xào chín, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, 1/2m tiêu và 1m Giấm gạo lên men LISA®, trút ra dĩa.

3. CÁCH DÙNG:

Để thịt heo còn ấm, cắt bỏ dây, xếp lên dĩa bắp cải, khi ăn dùng dao cắt nhỏ, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” hoặc tương ớt tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Với món nướng này nên chọn thịt nạc dăm ở phần cổ là ngon nhất.

– Xay nhuyễn các nguyên liệu để gia vị thấm kĩ vào thịt khi ướp và không bị cháy khi nướng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Du cách làm củ cải xào trứng emdep chao ga Do uống bua com gia dinh chips khoai tay gion ngon tóp cach nhan biet trung tuoi thịt nướng chè đen rau cu giẠbò xào cần tây cách nấu cà ri gà nộm súp lơ xanh 1 cach lam bo kho chay chá n mién thịt gà cách làm gà xào cach lam mi nau nam kim chi 6 mong heo chien nuoc mam Thịt bằm cach nau sua dau nanh tai nha chà o thit bo pha chế Ăn gì giúp xương chắc khỏe HAT CANH GÀ BI DAO công dụng bánh chay công thức làm bánh bao xop khoai xào đậu chi锚n cach lam thach ngon bo nuong rau cu lạc chỏi You Điểm cookies cacao ngon mắt Những phần tốt nhất của rau củ cach làm nước mắm me nấu chè bắp cách làm chạo thịt Giáng Sinh cach nau chao ga xe nam huong banh nep nhà thá Vả mì nấu nghêu nộm xoài thịt bò bắp non xào bơ kết cà rốt bun riêu cua giò heo súp lơ bánh bột chiên bánh kếp Chú Buffet đồ trang trí từ gỗ bánh trôi Bò kho cách làm bánh flan cách làm sữa đậu xanh nước dừa mon Nhat món cơm gà nhồi xôi Canh cải Canh bí xanh dồn thịt pound cake bap bo ga nuong ong tre ngon cot dua mẹo nấu ăn Banh deo sup cua nam nước chấm siro mon banh chanh trị ho canh sa kê nấu sườn suon non kho miến xào giá hẹ canh cá hú rau củ lễ hội cà kho mì ống mc PHO GA công thức chè nhãn lồng hạt sen salad dua leo hạt trân châu vãƒæ phồng Cà thu cà tim món ăn bổ dưỡng phòng the chăn gối banh beo hue cÃƒÆ kho socola ГЃ cộng sò nấu canh khế với nghêu thịt lợn xào đậu hũ hoa bí xào tôm nam tuoi om ca chua ngon thuc don mon ngon SÃƒÆ Mẹo chữa cơm khê nhão sống cứng cach lam luoi heo sot