Một món ăn rất phổ biến ở Châu Âu, đem lại nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang cả sự may mắn cho một năm mới.  
Heo nướng bắp cải chua

NGUYÊN LIỆU

  • - Thịt nạc dăm: 500g
  • - Táo đỏ: ½ (một phần hai) trái
  • - Hành tây: 1 củ
  • - Cần tây: 2 cây
  • - Bắp cải tím: ½ (một phần hai) cái
  • - Tỏi băm, nước cốt chanh
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Tiêu đen đập dập, mù tạc vàng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Hành tây, bắp cải cắt sợi. Táo gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt lát, ngâm trong nước có pha ít nước cốt chanh. Cần tây cắt lát mỏng.

– Thịt heo dùng dây bó thành đòn.

– Làm xốt ướp thịt: cho táo, ½ (một phần hai) lượng hành tây, cần tây, 1M tỏi băm, 1/2M muối, 1M đường, 1/2m tiêu, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M nước tương “Phú Sĩ” và 1,5 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. bỏ thịt vào ướp qua đêm.

2. Cách thực hiện:

– Vớt thịt ra để ráo, thoa 1 lớp mỏng mù tạc vàng và rắc tiêu đen xung quanh thịt, chiên vàng mặt ngoài, cho vào lò nướng nhiệt độ 180 độ C khoảng 45 phút đến khi thịt chín.

– Cho phần hành tây còn lại và bắp cải vào xào chín, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, 1/2m tiêu và 1m Giấm gạo lên men LISA®, trút ra dĩa.

3. CÁCH DÙNG:

Để thịt heo còn ấm, cắt bỏ dây, xếp lên dĩa bắp cải, khi ăn dùng dao cắt nhỏ, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” hoặc tương ớt tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Với món nướng này nên chọn thịt nạc dăm ở phần cổ là ngon nhất.

– Xay nhuyễn các nguyên liệu để gia vị thấm kĩ vào thịt khi ướp và không bị cháy khi nướng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ngô nướng đêm Hà Nội tôm bọc phô mai banh bao ngon hăm Rượu nếp Cá nướng Lau vit pasta ngon Thổ Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi goi cuon ca ngu canh mang nau roi mẹ và bé mi xao ngheu suon kho trung gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên thịt heo viên sốt cà cach nau ca kho to cach nau canh chua dau ca hoi nau sua Cắt trái bơ đơn giản ngon miệng da ua bap chuoi banh chung chuông Trà i Cay cách làm bánh bông lan nho cơm cuộn rau củ cach lam dưa mon huong dan nau che Æ n xôi cade Cách bảo quản và chọn lựa sữa chua thịt gà rán giòn mam thịt gà cach nau rieu ca trÃƒÆ cÃƒÆ Basa sà sông bánh bột mì Tạ Bánh mì sáng hôm sau kho bo nấm nấu bí món tôm lột măng chua gà chien Chung Bà nh pancake nướng xiên văn hóa ẩm thực nhụ canh ngao gỏi rau dưa leo ngâm cay Cải trắng Thế bánh phô mai oreo sốt cay sinh to chuoi thom ngon xôi mít sữa dừa banh troi nuoc ghe xao chua ngot Lúc Lac rang banh cho be rang tôm với lá chanh chà bông nấm ngà thit cuon Trái Cay rau cau trai dau cách làm hến xào sả nem cuốn tôm nước ép củ hành tây bì heo chiên xóc muối ớt cach nau canh oc cahc lam nui tron chà canh cá chép om dưa ngà công thức cá hồi sốt đào thức uống cam chanh tươi thịt lợn nướng xiên gọt bi quyet nau che dau den ngon đặc sản bứa xôi rán bơ cách làm bánh trôi chay quán cà phê thời bao cấp Mon suon Kho Mẹo vặt công thức bánh dâu tây Du sà ng gà kho nước mắm kem sau rieng mau cà chua om gà cá cơm tẩm gừng mè Muc chien nuoc mam Xuc xich Thịt nướng lam banh nep banh sung bo muffin chuối banh pho nấu lẩu cá kèo Rau bi nama chocolate trà xanh cải cuộn cach che bien kho ca trich hu tieu muffin dâu tằm bánh mì cuộn kem vit nấu chao bánh cupcake trứng