Một món ăn rất phổ biến ở Châu Âu, đem lại nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang cả sự may mắn cho một năm mới.  
Heo nướng bắp cải chua

NGUYÊN LIỆU

  • - Thịt nạc dăm: 500g
  • - Táo đỏ: ½ (một phần hai) trái
  • - Hành tây: 1 củ
  • - Cần tây: 2 cây
  • - Bắp cải tím: ½ (một phần hai) cái
  • - Tỏi băm, nước cốt chanh
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Tiêu đen đập dập, mù tạc vàng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Hành tây, bắp cải cắt sợi. Táo gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt lát, ngâm trong nước có pha ít nước cốt chanh. Cần tây cắt lát mỏng.

– Thịt heo dùng dây bó thành đòn.

– Làm xốt ướp thịt: cho táo, ½ (một phần hai) lượng hành tây, cần tây, 1M tỏi băm, 1/2M muối, 1M đường, 1/2m tiêu, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M nước tương “Phú Sĩ” và 1,5 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. bỏ thịt vào ướp qua đêm.

2. Cách thực hiện:

– Vớt thịt ra để ráo, thoa 1 lớp mỏng mù tạc vàng và rắc tiêu đen xung quanh thịt, chiên vàng mặt ngoài, cho vào lò nướng nhiệt độ 180 độ C khoảng 45 phút đến khi thịt chín.

– Cho phần hành tây còn lại và bắp cải vào xào chín, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, 1/2m tiêu và 1m Giấm gạo lên men LISA®, trút ra dĩa.

3. CÁCH DÙNG:

Để thịt heo còn ấm, cắt bỏ dây, xếp lên dĩa bắp cải, khi ăn dùng dao cắt nhỏ, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” hoặc tương ớt tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Với món nướng này nên chọn thịt nạc dăm ở phần cổ là ngon nhất.

– Xay nhuyễn các nguyên liệu để gia vị thấm kĩ vào thịt khi ướp và không bị cháy khi nướng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá sốt cà làm sinh tố dưa lưới khoai tây chiên giòn nước mắm mi tron kieu han quoc ca rem com chien kim chi Chăm chút từng ly cho mẻ bánh căn cach lam da day ham thao qua dan len bánh quy hương chanh bánh tieu Cỏ Canh mướp kho cá ngon cơm lá dứa món cay Mứt gừng làm dễ lại phù kiwi nhúng chocolate điểm tâm Vịt Đến tôm chiên nước ép banh cốm món ngon từ thịt cừu cách làm mứt hoa hồng Mon lau vịt chiên áp chảo sốt mận khai vị cay há nA47C66" href="/index.php?q=sống">sống chộn salad gÃc ống làm saladc rau mồng tơi xào tỏiolor: #1CA325" href="/index.php?q= bánh bông lan cafe"> bánh bông lan cafe Cach nau hu tieu cà muối xỏi rau dang huong dan lam banh cupcake Ngày Tết diều thăn mon com lòng trắng trứng thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt nấm banh chocolate sacher bánh plan bằng lò vi sóng chè miền nam Nhớ Che dau canh bi thit bam ngon món gỏi Thit bò ga xao sa cach lam mi nau nam kim chi salad đậu xà lách các món ăn ngon mon banh mi bi do Thơm nức mũi với cà ri cua nước sấu bánh cupcake vừng dọn banh da ca ro banh da ca ro hấp kem chuối Công thức kem chuối cực dễ món ếch tuyet sandwich ngon món tiramisu xoài canh cà bát bánh bông lan sữa tươi Dưa món xao Y chả cá viên chiên khéo tay may vá salad gà ngày Tết Cheesecake kho quet Day Nau An Ngon bữa cơm tuần bánh gậy cho giáng sinh tom hum vung bretagne cha trung hap van ngon củ cải trắng Hướng dẫn móc khăn len bánh truyền thống noel cải thảo sẠchân giò xào nuoc trai cay giai doc cách làm bánh kem trà xanh cách làm mắm thái chay mẹo luộc gà không sống ban giám khảo cha phu chuc thom ngon cach lam ha cao lẩu ếch nấu măng chua Làm Kem cach nau canh cua ngon vahc lam banh bao ngon Thit nuong cach lam canh ga chien làm bánh tẻ thế nào ẫm cốc tai bơ hợp ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt mặm Bún hến bình dị xứ Huế cơm chiên dưa thịt bò lá chanh bò bít tết mon gỏi cuón thit ba chi Là m bà nh