Naungon.com - Vị ngọt thơm của hến hòa trong vị chua nhẹ của lá chanh và giấm gạo lên men, thêm mè rang dậy mùi thơm, đó là chưa kể vị giòn giòn của hoa chuối và hành tây nữa làm món ăn thêm thú vị. Quý vị và các bạn hãy nhanh tay vào bếp làm ngay món này nhé.
Hến trộn hoa chuối

Hến trộn hoa chuối 1

Nguyên liệu cần có::

Bắp chuối bào: 250g; Thịt hến: 150g; Da heo luộc: 100g; Hành tây: ½ (một phần hai) củ; Gừng: 1 củ nhỏ; Rau răm, ngò gai, ớt sừng cắt sợi; Lá chanh, nước cốt chanh; Tỏi ớt băm, hành phi, mè trắng rang; Đường, muối, nước mắm; Ăn kèm: Bánh tráng mè nướng; Giấm gạo lên men.   Hướng dẫn cách làm::   - Đập dập gừng. Luộc hến với gừng đập giập, gỡ lấy thịt hến.

- Da heo cắt lát mỏng.

- Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng và không bị thâm. Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá. Rau răm, ngò gai cắt khúc 1cm. Lá chanh cắt nhuyễn.

- Pha nước trộn: hòa tan 2/3M muối, 4M đường và 4M nước mắm, 2M tỏi ớt băm, 4M giấm gạo lên men.

- Trộn da heo, bắp chuối và hến với ½ (một phần hai) lượng nước trộn, để 2-3 phút thì chắt bớt nước. Tiếp tục thêm hành tây, lá chanh, ớt sừng, ½ (một phần hai) lượng mè rang, ½ (một phần hai) lượng hành phi, ½ (một phần hai) lượng rau răm và ngò gai vào rồi trộn với lượng nước trộn còn lại, trộn thật đều hỗn hợp.

- Trình bày món ăn ra dĩa. Rải đều ngò gai, rau răm, hành phi còn lại lên trên. Dùng kèm với bánh tráng mè nướng.   Mách nhỏ:   - Bắp chuối bào ngâm với nước pha nước cốt chanh để không bị thâm đen và loại bỏ được vị chát.   - Cắt lá chanh thật nhuyễn để có hương vị vừa phải, không át mùi các nguyên liệu khác giúp món ăn ngon hơn.   Mời các bạn xem clip Hướng dẫn Cách chế biến:      Nguồn Youtube
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước cốt chanh gừng rau răm hành phi lên men

che banh nước ép cải bó xôi mực nướng ớt Mực tươi nướng Món Khai Vị vài thiều gia vị giảm cân tỏi hành nghệ bánh tiêu canh bó tia hoa hong chay Tháng 7 thit ga long non xao cải thảo cuộn cá hồi cach nau che dua dao ngam duong Canh bau 4 phòng bếp tuyệt đẹp chỉ nhờ thay cháo thập cẩm chay Cháo thập cẩm chay trÃƒÆ cÃƒÆ Basa bánh cookies dâu thực phẩm cân bằng nội tiết tố công thức cocktail SÃƒÆ Tạ cach nau canh cua rua day Đậu hủ chiên ngao xảo tỏi cach lam macaron đồ trang trí từ gỗ sashimi Tháºch èŠ ç Ÿæ Quy ương chua dau tang giữ ấm mùa đông Trời lạnh mì ý sốt quần Thạch dừa mực tươi rán muối Lu峄檆 gỏi nha đam tôm cach lam banh pho mai mozzarella đu đủ nấu canh thịt gà làm mì chachang bánh cookie chả bò Chè matcha lạ phố Xã Đàn chiên tôm Gà ác hầm đậu đen cách làm canh sườn nấu sấu ga xao cu sen ngon cach lam mi y ngon đậu phụ kho sả Nấu chè bưởi Bang Đưa mực mực sim hải sản món xào Hằng cách làm kem caramel samousa Sua chua la đua bánh tôm rán Cùng vào bếp với món nui xào hải sản xào bò với củ cải khô gia vị các món cơm vùng dầu xả mẹo chọn dưa ngon dưa chuôt trộn nướng khoai tây với bơ ruou nep tom xao dua ngon làm mì sợi tại nhà pudding chanh day Măng chua pizza hải sản hấp sả ớt ca ngu nuong sot ngon ga tà thịt chó nau nhung mon an ngon Thực Ngọc Trai tết Trung Thu nấu chè khúc bạch làm váng sữa trang tri banh ha cao hap bà nh khoai bo nau gung mì jajangmyeon bánh nướng thịt xông khói tiết heo nấu cháo cach nau canh cua trung op la súp vịt cach lam sâm bi dao khoai tây bim bim matcha chocolate dau hu chien sa ốc hương xào ớt lá chanh bánh gato canh chua khe cây thông trái cây cách làm sinh tố oreo chuối cach lam vit om sau cải thảo món ăn miền Nam bo than Thanh nhẹ thịt chuột pho ga Sử dụng sinh tố bơ đu đủ đậu tương cá hồi