Món nộm với vị ngọt thơm của hến, quyện với giòn giòn của hoa chuối và lạc, vừng rang thơm được nhiều người yêu thích.
Hến trộn hoa chuối

Thành phần

  • 250 g hoa chuối (một cái)
  • 200 g thịt hến
  • 1 củ cà rốt
  • Chanh
  • Giấm
  • Đường
  • Nước mắm
  • Rau răm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Lạc
  • Vừng rang thơm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa chuối tách bỏ bớt phần cứng, già, rửa thật sạch, xắt mỏng. Ngâm hoa chuối vào nước lạnh có vắt nửa quả chanh để hoa chuối không bị thâm đen và loại bỏ chát.
  • 2. Thịt hến tách ra khỏi vỏ, rửa thật sạch để ráo. Hành lá, rau răm rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 3. Cà rốt thái sợi, trộn vào cà rốt một thìa muối, đường nhỏ, một ít giấm sau đó để ướp khoảng 15 phút trước khi vắt sạch.
  • 4. Cho hành lá, rau răm vào đảo đều và tắt lửa.
  • 5. Hòa tan 3 muỗng nhỏ đường với ba thìa nước mắm, thêm vào một ít giấm ( có thể cho ít ớt nếu bạn ăn cay). Vớt hoa chuối ra rổ cho ráo nước. Trộn lẫn bát hoa chuối, cà rốt, bát nước mắm trong âu sạch để khoảng 15 phút
  • 6.
    khi dùng bạn bạn gắp hoa chuối ra đĩa, bên trên thêm thịt hến đã xào vào, trên mặt rắc vừng và lạc đã rang vàng, kế tiếp là rau thơm. Hến trộn hoa chuối ăn kèm với nước mắm chua ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Mẹo chọn măng cụt ngon Am bap suon xào chua ngọt com nep Nem chua nướng Hà Nội ngheu nau mang chua thom mon cà Tôm rang muối Tăng cân mực Bánh rán kim chi mon han ga nau gung nha trang thit nuong sa te Che hat sen cach nau canh ga ky tu canh chua nghêu canh suon Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành tao say ngon cách nấu cháo cua tap gion say kho nâu ân gà sốt chưa cay Món ngon từ tôm Cất đồ tự làm kem tươi tại nhà Cut Bánh trung thu dẻo nước ép ổi và rượu grey goose soup bò viên lẩu ếch nấu măng cach lam xoai rong sun de lam tieng bánh pancake nước mát khổ qua kam Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi nam com gỏi nộm bạch tuộc Lam Giang roi cách làm miến trộn rau khoai lang kem ngon tao say thom tao say thom ngon Chuoi trà ngon Trứng nuong mojito vị chanh sầu riêng Khó quên những món ngon từ hoa ban của cach lam banh cam ca nuc kho thom lap xuong sot quat món rán Chim cút rán ngũ vị hương kem lạnh Long heo công thức cháo hến dang thạch 3 tầng cach lam cha Những quán chè ngon không thể không ghé Canh du du ham xuong sot bbq caramel thom ngon banh ran ngon banh ran mat ong Cún Khang Bánh rán khoai lang tím ghẹ xào chua ngọt mon chien Bep Gia Dinh cà nướng khô thịt lợn canh sườn nấu dưa chua Trân Châu bun rieu banh me gung ngon baci di dama cookies mi chay món ăn tiệc xep Chả giò chiên bánh trâng thời gian sử dụng cách làm mực tươi rim me chuối đỏ cách làm lẩu gà salad với rong biển banh le sot mat ong ngon Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà Cá Kho ngon coca mon an Han Quoc Bột sắn dây vit Yến sào bánh làm từ bột nếp cơm hap la sen canh tôm tươi đậu hũ meo hay bun bo huê cach lam banh mi hanh Rau muong luoc day nâu ăn ngon lá dứa ga ran Ăn Sáng cách làm chả bông meo vặt Làm đẹp thịt heo xào hành tây Ngọt Mẹo Văt banh bi do nộm măng thịt heo xíu mại xốt cà cách làm gỏi vịt gà quay