Món nộm với vị ngọt thơm của hến, quyện với giòn giòn của hoa chuối và lạc, vừng rang thơm được nhiều người yêu thích.
Hến trộn hoa chuối

Thành phần

  • 250 g hoa chuối (một cái)
  • 200 g thịt hến
  • 1 củ cà rốt
  • Chanh
  • Giấm
  • Đường
  • Nước mắm
  • Rau răm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Lạc
  • Vừng rang thơm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa chuối tách bỏ bớt phần cứng, già, rửa thật sạch, xắt mỏng. Ngâm hoa chuối vào nước lạnh có vắt nửa quả chanh để hoa chuối không bị thâm đen và loại bỏ chát.
  • 2. Thịt hến tách ra khỏi vỏ, rửa thật sạch để ráo. Hành lá, rau răm rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 3. Cà rốt thái sợi, trộn vào cà rốt một thìa muối, đường nhỏ, một ít giấm sau đó để ướp khoảng 15 phút trước khi vắt sạch.
  • 4. Cho hành lá, rau răm vào đảo đều và tắt lửa.
  • 5. Hòa tan 3 muỗng nhỏ đường với ba thìa nước mắm, thêm vào một ít giấm ( có thể cho ít ớt nếu bạn ăn cay). Vớt hoa chuối ra rổ cho ráo nước. Trộn lẫn bát hoa chuối, cà rốt, bát nước mắm trong âu sạch để khoảng 15 phút
  • 6.
    khi dùng bạn bạn gắp hoa chuối ra đĩa, bên trên thêm thịt hến đã xào vào, trên mặt rắc vừng và lạc đã rang vàng, kế tiếp là rau thơm. Hến trộn hoa chuối ăn kèm với nước mắm chua ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Thit heo ngam nuoc mam cách pha nước atiso đỏ salad giam can Chè khoai dẻo cách làm sinh tố dâu xoài lam cà chua thị lực kali vitamin B mon luon dui ga nuong ngon cóc tai trái cây bánh kim chi Muc xao hanh tay cach lam tom rim cot dua mùa tết hàn thực nấm nhồi thịt rán giòn suon heo chua ngot oatmeal cookie thom ngon hướng dẫn móc khăn len canh kho qua nhoi ca lưỡi bò nộm đu đủ tôm bánh cuốn thịt bằm banh sinh nhat cho be nước chấm ốc mặn mon mien tay trâu bánh xèo nhân thịt vịt om sấu bắp mỹ dan cách làm canh khổ qua Vấn gà hấp măng cách làm dưa leo muối Kinh nghiệm hay sushi cÃƒÆ tai công thức khoai nướng hasselback Bánh phở cốm cách làm bánh bao bí đỏ banh pia sa tế xào ốc mỡ tôm xốt chua ngọt Mẹo rán trứng ngon luon om la cach ngon banh bi do canh chua dau tay cach lam bun cha ha noi canh hen chua cay sushi chay gị chè Hải Phòng bạch chạo thính trứng gà hấp thịt bò Quý báºm keo me Món ngon cho bé Bí đỏ cuộn xúc xích cach lam bun nem cua bien bún nem ran mứt dừa non vị trà xanh banh troi banh chay muffin táo quế cai xanh Hàn Quốc món chay ngon kiểu mới bap cai xao trung thịt bò viên nấu khoai môn sinh to xoai midori banh canh chà ca quần áo tự làm Tất cả đều ở gà nấu canh lam xoi chẠkẹo chocolate bọc dừa bánh mỳ cuộn ruốc Thit ba chi kho tau lam duoi heo ham ngừ sua chua hoa hong ngon kem nhan kem chanh mật ong canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt phở xào sinh to dau tay thom ngon bánh kếp nhân gà gà nướng gà nướng táo táo món gà nấu xì dầu pasta carbonara cách làm mắm tép thuc don Thơm ngon xôi mít goi ngo sen xoi la dua Ngọt thơm bánh ngào xứ Nghệ lòng heo chả cá homemade long do trung ngam nuoc tuong ngon lẩu ốc bu nem cá lóc rán Hà p cong thuc cho mon nom bánh hẹ chiên nom ga à c cac mon thit bo nước sốt cach ngam kho qua rung gà lollipop ca sac che bien bi xanh bong lan nho kho ran smoothie hoa quả cánh gà tẩm gia vị sốt Hột vịt lộn thơm dầm súp cà rốt khoai tây goi vit bap cai trang trí lọ thủy tinh áo phông ca om