Món nộm với vị ngọt thơm của hến, quyện với giòn giòn của hoa chuối và lạc, vừng rang thơm được nhiều người yêu thích.
Hến trộn hoa chuối

Thành phần

  • 250 g hoa chuối (một cái)
  • 200 g thịt hến
  • 1 củ cà rốt
  • Chanh
  • Giấm
  • Đường
  • Nước mắm
  • Rau răm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Lạc
  • Vừng rang thơm

Hướng dẫn

  • 1. Hoa chuối tách bỏ bớt phần cứng, già, rửa thật sạch, xắt mỏng. Ngâm hoa chuối vào nước lạnh có vắt nửa quả chanh để hoa chuối không bị thâm đen và loại bỏ chát.
  • 2. Thịt hến tách ra khỏi vỏ, rửa thật sạch để ráo. Hành lá, rau răm rửa thật sạch, xắt nhỏ.
  • 3. Cà rốt thái sợi, trộn vào cà rốt một thìa muối, đường nhỏ, một ít giấm sau đó để ướp khoảng 15 phút trước khi vắt sạch.
  • 4. Cho hành lá, rau răm vào đảo đều và tắt lửa.
  • 5. Hòa tan 3 muỗng nhỏ đường với ba thìa nước mắm, thêm vào một ít giấm ( có thể cho ít ớt nếu bạn ăn cay). Vớt hoa chuối ra rổ cho ráo nước. Trộn lẫn bát hoa chuối, cà rốt, bát nước mắm trong âu sạch để khoảng 15 phút
  • 6.
    khi dùng bạn bạn gắp hoa chuối ra đĩa, bên trên thêm thịt hến đã xào vào, trên mặt rắc vừng và lạc đã rang vàng, kế tiếp là rau thơm. Hến trộn hoa chuối ăn kèm với nước mắm chua ngọt.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sấu om sườn sống gừng Kinh nghiệm hay tà m đậu hủ nhồi thịt phÃ Æ gÃ Æ thạch nom tai lon Món ngon tu gio heo Cach lam tra bi dao chống Túi bắp Mỹ xà lách bắp salad trộn ngày hè Lợn xào cach nau ca loc du du buon chi cÃƒÆ canh bi nhoi so diep sot Cà ri dê Ấn Độ 花生汤 bánh sakê chiên trung chien ot chuong mứt khoai trắng trà táo khô mon bun gao xao cat heo củ hành cách làm bánh bông lan đơn giản hủ tíu chay Cách nấu bun đâu phu Rạm khoai tây bọc phô mai bún cá Thà thịt lợn kho tàu canh chua rau muong ngon hấp sách bò làm sốt trứng gÃ Æ om bánh quy trái cây hình con hổ cã³c khoe nước ep trai cay xào nui với cá ngừ nau pho ga ngon trung hap cach lam xoi ngot món Bánh quy Mì xào Cha chay lam chao ech xu nghe thit ga chien canh khoai tây cach lam bun mang ga ngon súp gà Cách làm chả quế nom su hao thom ngon Mon banh cuon nau cháo vit ngon tom nuong muoi ot Cà ri ngón Người làm khuyên tai May vá Mấm mi ª cách làm bún giò heo dạ dày xào dứa bánh đa nướng làm kem dâu tây ga tan xoai ngam ga kep pho mai chien kim chi cuộn trứng mì trộn rau cha tom boc sa nuong banh pancake sot tao ngon banh raisin danish cach nau rau cau gà tẩm bột yến mạch cách gọt dứa không cắt mắt Thịt lợn Canh bí xanh tôm thịt đẹp biến cách làm xôi đậu phộng bồi củ sen ca thu sot me ngon bánh chuối nướng cua đồng nấu bí ngòi tom chien gion ngon Mon ham cach lam ga om bánh cam nhân đậu xanh mì udon cá bống cá trê đồng nướng riềng bữa cơm ngon công thức kẹo chuối gà rang Tuyết Nguyễn Bánh cuốn tráng chảo muối chấm trái cây lòng kim chi kho gà cach xao oc dua ngon rau củ nấu canh sườn thạch ngon ngày hè Gà nấu nấm banh mi boc com Bo khia pudding dâu tây Gan gà Cơm tấm banh goi nam dinh ngon Tiramisu tráng miệng món Ý Zio Bello