Vị ngọt thơm của hến hòa trong vị chua nhẹ của lá chanh và giấm gạo lên men Lisa, thêm mè rang dậy mùi thơm, đó là chưa kể vị giòn giòn của hoa chuối và hành tây nữa làm món ăn thêm thú vị. Quý vị và các bạn hãy nhanh tay vào bếp
Hến trộn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp chuối bào: 250g
  • Thịt hến: 150g
  • Da heo luộc: 100g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Rau răm, ngò gai, ớt sừng cắt sợi
  • Lá chanh, nước cốt chanh
  • Tỏi ớt băm, hành phi, mè trắng rang
  • Đường, muối, nước mắm
  • Ăn kèm: Bánh tráng mè nướng
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Đập dập gừng. Luộc hến với gừng đập giập, gỡ lấy thịt hến.

– Da heo cắt lát mỏng.

– Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng và không bị thâm. Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá. Rau răm, ngò gai cắt khúc 1cm. Lá chanh cắt nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: hòa tan 2/3m muối, 4M đường và 4M nước mắm, 2M tỏi ớt băm, 4M Giấm gạo lên men LISA®.

– Trộn da heo, bắp chuối và hến với ½ (một phần hai) lượng nước trộn, để 2-3 phút thì chắt bớt nước. Tiếp tục thêm hành tây, lá chanh, ớt sừng, ½ (một phần hai) lượng mè rang, ½ (một phần hai) lượng hành phi, ½ (một phần hai) lượng rau răm và ngò gai vào rồi trộn với lượng nước trộn còn lại, trộn thật đều hỗn hợp.

3. CÁCH DÙNG:

– Trình bày món ăn ra dĩa. Rải đều ngò gai, rau răm, hành phi còn lại lên trên. Dùng kèm với bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

– Bắp chuối bào ngâm với nước pha nước cốt chanh để không bị thâm đen và loại bỏ được vị chát.

– Cắt lá chanh thật nhuyễn để có hương vị vừa phải, không át mùi các nguyên liệu khác giúp món ăn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món gan ngỗng Sự tinh tế tột bậc và âu yếm móng tay giới củ mài kho bánh bao đậu xanh ăn nhiều cũng không ngấy tao tau xa lach sot ngon bim bim phô mai cach lam macaron xôi khoai mì chao ga hat sen thom video cach lam banh BO KHO cappuchino cá ngừ kho thom cà ri trứng rán lá mơ Ruot thèm han list chẠga Hầm dây nÂu ăn bún ca Mè đen bánh pizza truyền thống cỡ nhỏ cháo trứng vịt lộn dau nanh làm snack khoai lang Am thuc ha noi coca cá chép thịt vịt rán detox co the bo ngam dam sưng món ăn từ đậu phụ cach lam mien tron ngon Bóc quýt nhanh trong vòng 20 giây bữa tối cach lam bánh canh cua thịt bò xào dưa leo cach nau bun ôc sứa bánh quy trái cây hình con hổ cach lam cha ca nau rieu Cách nấu xôi đỗ Lớn thit heo boc trung cut ngon Nấu ngon canh nghêu nấu mồng tơi phơi ca sot ngon banh chocolate cuon kem pho mai ca nuong thom ngon KEM DAU ấn trà vị trái đào tươi hủ tiếu sườn Cần Thơ Trâm Phạm Tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau xôi cuốn ga rang muoi Phở vịt quay màu sắc Cách ăn vặt không gây tăng cân Lạ miệng măng trộn mè trứng vịt sốt me bánh cookies mặn dưa cải muối dứa gan lon nau chao bÃƒÆ o banh bot loc ngon mì gói kẹp pancake vị chuối ga chien tron nam kim cham kem dâu tây hình ông già noel hamburger bo ngon banh yen mach pho quan bầu nấu thác lác han quoc Những món ngon pudding xoài sinh to ngon ran suon sà Šchân gà trộn vân bun thit chien Xæ å Bơ tẩm bột chiên ăn là mê liền Tà MON XAO cÃ Æ món ăn miền Nam giò nấu măng tỏi mứt lẩu kem salad thơm bí xanh chấm chao Cún Khang Bánh ít nhân dừa cá diêu hồng nướng giấy bạc hoa atisô đỏ gà nấu trái cây chuÃƒÆ bầu dục cach lam thit ba chi nuong ngu vi long tong rim me ngon BÒ KHO công thức bánh mì chiên tôm phÃƒÆ cà trung ran lam cÃƒÆ cách pha nước chấm cho món chiên ca chua kho bánh quy mứt mâm xôi mot