Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

xôi rán giòn nấu rau câu co cung giao thua thạch rau câu với hạt chia thit gian chiên thịt heo sả mì trứng CÃÆu Dưa bánh bao thập cẩm Goi bánh tét lam banh cuon mut dau kho qua món ngon dễ làm Cách làm 3 món ngọt khai vị khoai lang nấu súp Mi thanh Cánh Gà chiên Nước Ngoài trứng chiên cà chua Làm Bánh Hàn Quốc cà ri gà đậu sốt trứng muối kim sa Xuân Quế chà 12 Cupcake chả cá viên chiên Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng Món Chay trang trí nhà với màu xanh sup cua Bánh Kem bo nuong sa ot hủ tiếu xào cá trứng chiên tỏi bơ Luộc gia vị giảm cân tỏi hành nghệ nhẠKhéo Tay muffin lam banh my Hồ emđẹp List Cơm pho kho tron ngon nòng bánh Món Nhật chẠMón Âu trà xanh sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít đà Miền Trung cach lam cu cai ngam Ngày Tết chả Nem mì trộn thịt bằm Tôm ngòi so huyet xao cac mon thit ba chi pudding lỗi nấu ăn tã³c thắt Canh ngon Món Kho Thịt Dê nóng những món canh ngon từ thịt gà cách làm bánh khoai tây trứng cach lam banh tam bi Cách làm gà nướng cá phèn bi quyet Ấn Mon lau mực bánh kem oreo cách lam bánh tép cach lam tom kho tau Thịt heo xỏ lụi nướng Nhận diện nho Trung Quốc đội lốt hàng Mục nước mắm nam kim cham Mỹ cÃƒÆ chua Lương pho chien gion nước chanh Món Chính nam xao ngu sac là hoa sốt bò với rượu vang rau cang cua Món Ý bo cau ham ức gà xào ngày nhà giáo việt nam Đậu Hủ làm bánh bông lan trứng muối cach nau xoi xoai ngon Thức Uống ựng mi xao yakisoba ngon n Pasta con ngao lâu mam Hầm thảo mộc hô hấp mã đề bạch đàn thạch trứng trung cuon thit ngon cầu gai nhum chưng cách thủy