Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

sinh tố xoài thơm sinh tố dâu xoài gỏi sứa canh khế nấu hến Lạ miệng chè bột lọc bọc thịt quay sinh tố dâu chả Mat lươn cách lam do chua luoi cháo óc heo cho bé ca cao BOT LOC lassi dao ngon ĐÀO Mấm Bun bo Huế cach lam banh ngo chien ếch xào sa tế cay cừu cach lam hoa muc thẠcÃƒÆ Basa sinh tố trái câyt trÃƒÆ cac mon che ngon xay sinh tố trái cây kem tươi Khóm mon bo thư c phâ m la m đe p da mă t sinh tố cà rốt và dứa bánh cookies dâu SÃƒÆ Tạ công thức cocktail cach lam tom rang đúng dau phu chẠy sot dau trung chao bi do vỉa hè Người Đi ăn sinh to tàu hũ ky cuốn rau củ sinh to trai cay mi thit bo thom ngon ru ãƒæ quan nhàm chien bo cong thuc pho bo thố 峄恈 món giải nhiệt sinh tố 2 lớp mắt Già nhuộm cơm bento Hào nuong Đài ngâm chân gà mi xao thit luoc da day Hàn Quốc gà nấu patê Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù sườn xào phần me cách làm thiệp Tuong ngọt bánh bột mì Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của đầm sinh tố ổi úc Mon tron kẹo mè lạc lÃ Æ m công thức bánh mì kiểu ấm trà Mùa Hè nem lui list lẠu tốc phù ca phe buoi sang Nêm sấu dầm sinh tố trái dưa lê nước ép trái cây Banh dau xanh nhấm mÐ Ñ xÃƒÆ ắm gẠđao xay chuối và trà xanh Việt Nam sinh tố trà xanh cach lam com chien ga các món chay ngon sinh tố trái cây trà xanh sinh tố trà xanh chuối rau câu lá dứa Mực goi tai heo cach lam thach thanh long hu tieu Là xào mứt cam ngô xào