Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

cach luoc mi Tạo hình trang trí bằng chocolate trên món cháo cha lua kho tuong cach xao bun ngon dong lam chan ga nuong cơm bento doraemon cảnh Vừa tempura khoai bí khâu đặc sản Hội An Chả giò Việt phiêu bạt lẫy lừng muc khia trai dua ngon Đậu Hủ canh cua nấu mồng tơi Dac San Rau Rung trà sữa trái cây cơm nấu nước trà xanh Trứng chien Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải Æ âmthực làm cơm chiên canh atisô nấu với sườn Ngọt mát độc đáo Hu phú can cach lam dau hu sot trung banh pho mai xoai rà tra sua thai Dinh dọc mùng banh deo khoai lang tim trộn gà với mì udon muối chanh ớt cay cách làm thịt lợn rang công thức món lương muc nau roi thom ngon xào bò với lá lốt vit hấp nhân thịt muoi soi hủ tiếu trứng thịt soda dưa hấu cà khoai suon ram Ý Tưởng sườn non ram dừa nước dừa cơm dừa món cá sống Rau cau ca phe Mua Thu mon gio heo ham coca cola Thịt vịt nấu giả cầy cách làm bánh bao chay Chị chan an banh mi brioche Trâu chè 2 màu am thuc thai lan Kiểm cach lam thit xao mam ruoc nấm sốt cánh gà món ngon mỗi ngày vang dau kho ca sac mon an ngay Tet Cua Bi cach lam papparoti Những khu cafe vỉa hè nổi tiếng nhất dui ga nuong rut xuong Ä Ãªm công thức gà kho cay Tự khâu ví nhỏ xinh xắn thật dễ dàng bánh sữa dừa Trứng hấp tôm mã³n giã² Cách làm nem chua phã å banh quy 3 mau gà chiên xù Tráng miệng chè khoai sọ bột báng Mở bánh tét nhân chuối bánh kem yếu tố quyết định kem nước mắm ở mỹ chao bo cau Hàn Quốc may và đậu hũ nhồi tôm thịt Cất đồ bà nh trá ng ngon creme anglaise rau cu sot cay ấn tượng đầu tiên bạch tuộc nướng sa tế Banh thuan hap banh cuon y canh khổ qua sườn non cách làm gà nướng tỏi Nấu phở bông doi truong nóng hổi quà noel cua cà ri cua xào cà ri món xào món ã nấu canh bí ngòi nhồi thịt ba chi nau gia cay Tảo cach lam ga sot cay bánh bông lan cuộn cam Trâm Phạm