Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

Bánh khoái Quảng Bình samousa nhan thit heo Che Ba Ba salad ca chua pho mai hau sua nuong mo hanh sữa tươi bánh mì mon ngot cho mua dong nom đu đủ thịt vịt cach lam nam bo om cong thuc nâu an sushi ca hoi lau ca tam Miền Trung gã goi nấu rau câu từ kẹo dẻo cách làm đậu hủ tứ xuyên mì vịt tiềm sức khỏe Hung que Mi vịt tiem heo cot let mâm cơm gia đình dau hu sot chua ngot nui xao ga thom ngon cach lam oc lac xao cay ga do sữa dừa non cach lam banh mousse Dot bi kem dưa valentine canh bí sinh tố sữa trà xanh cơm lá dứa dạ dày hầm Ngon như Cù kỳ Móng Cái Thịt luộc Ẩm thực núi rừng phía Bắc tại Bếp cháo thịt bằm củ sen chiffon tra xanh ngon canh nấm bông bí công dụng của ổi Các món ngon từ quả mousse chanh leo ngon khoai tây đút lò ngon tất chân giò sốt luoi heo khia xi dau Ca that lat hap cach lam pho bo trọn muc nhoi salad bạch tuộc miến xoai chua cach lam detox tu nuoc trai cay canh xương hầm đu đủ Ăn ca tim om thit bam nau xoi Suôn xao chưa ngot cong thuc cho mon nom canh trung ca chua ngon muc chien toi ot ngon Kinh nghiệm chọn hải sản tươi ngon khoai tây viên sốt cà bo xao thap cam pha trà CA cây treo đồ trang sức lam vit tiem dac biet lam banh tet canh gà Dụng cụ rieng Nấu ăn cach lam thit heo ngâm măm cu hu dua kho Mi峄乶 Trung Ca hoi Cá chim sốt mì ý vanilla xốt chua ngọt cocktail chanh mat ong ngon Cách chọn và sơ chế nội tạng động Dung Ăn bánh đa cá Quỳnh côi đúng gỏi Vịt phô mai tinh trùng sườn vong banh flan nuong cach thuy ngon Banh Chuoi Khoai môn cách lam sung muối làm bánh mì bun hai san chua cay thịt xíu mại bánh gato xúc xích lốc xoáy hen xao ca ri mực xào sả ớt Mực xào sả ớt Thiên lý cua chien gion cach nau canh sua chua tu Bánh Ngọt hỗn hợp dau hu so diep ngon chức món ngon đãi khách thit cua tron xa lach my udon ngon tom chien gion ngon Món thanh long làm rau câu banh cupcake chocolate điều đỏ banh khong can lo nuong Đặc tôm xào giá