Chỉ với 61 ngàn đồng bạn đã có thể hoàn toàn tự tin chuẩn bị sẵn một bữa tối tươm tất giàu dinh dưỡng cho 3 người ăn.
Gợi ý chuẩn bị sẵn bữa tối tươm tất chỉ với 61 ngàn đồng/3 người

1. Lòng mề vịt xào giá đỗ

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bộ lòng vịt: 10.000 đồng

- Giá đỗ: 5.000 đồng

- Hành hoa: 1.000 đồng

Cách chế biến:

- Bộ lòng mề gà sau khi mua về bạn rửa thật sạch, bóp muối để khử mùi hôi. Thái miếng vừa phải để khi xào sẽ mềm và giòn. Ướp bộ lòng mề vịt với gia vị, Bột gọt (mì chính)

- Giá đỗ bạn rửa thật sạch và để ráo nước. Hành hoa rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Cho chảo lên bếp, đun dầu cho nóng rồi cho lòng vịt vào xào to lửa, đảo nhanh tay chín mà không bị dai, cứng rồi trút ra đĩa.

- Cho tiếp dầu chiên vào chảo nấu nóng. Sau đó đổ giá vào xào to lửa, nếm gia vị rồi trút lòng vịt, hành tươi vào đảo đều. Đổ lòng mề xào giá ra đĩa, ăn nóng.

2. Thịt ba chỉ nướng

Nguyên liệu gồm có:

- Thịt ba chỉ 500g: 40.000 đồng

- Mật ong, tỏi, hành lá, rượu trắng, xì dầu, ngũ vị hương, dầu hào: nhà có sẵn

Cách chế biến:

- Thịt lợn rửa thật sạch, để ráo. Lấy một chiếc bát lớn, trộn tất cả các nguyên liệu làm nước sốt vào.

- Ướp thịt lợn với nước sốt ít nhất 4 tiếng hoặc để qua đêm trong tủ lạnh là tốt nhất.

- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.

- chuẩn bị sẵn một bát nhỏ, trộn 15ml mật ong và 7ml nước nóng/. Phết sốt mật ong lên cả hai bên mặt của miếng thịt lợn. Nướng khoảng 30 phút.

- Sau đó lật và phết mật ong lần nữa. Nướng thêm 15-20 phút. Để thịt nguội trong vài phút, rồi thái thành các miếng vừa ăn.

3. Rau muống luộc

Nguyên liệu gồm có:

Một mớ rau muống luộc: Từ 3-5.000 đồng/mớ

Cách chế biến:

- Rau muống sau khi mua về nhặt bỏ cặng già, lá sâu, rồi đem rửa thật sạch lại với nước, nên ngâm rau muống trong nước muối loãng 15 phút trước khi luộc.

- Cho nước lạnh vào xoong, cho ½ (một phần hai) muỗng muối vào nước luộc rau, nấu sôi trên lửa to. Khi nước sôi thì cho rau vào. Ngay sau khi cho hết rau thì dùng đũa lật rau từ dưới lên trên để rau được thấm nước sôi đều.

- Đậy vung nồi chờ cho nước sôi trở lại, lật rau tiếp tục và lấy đũa dỉm rau xuống nước, cứ làm như vậy cho đến khi rau chín. Thông thường bạn muốn ăn rau giòn thì nên luộc trong 3 phút, nếu bạn muốn ăn rau mềm thì luộc trong 5 phút.

- Vớt rau ra rổ. Ngay sau khi vớt rau từ nước sôi ra bạn thả luôn vào nước lạnh, dùng đũa tãn đều rau để rau ngập hoàn toàn trong nước lạnh, sau khi rau hạ nhiệt thì vớt rau ra rổ cho ráo nước.

Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột không chỉ khiến cho rau muống có màu xanh đẹp mà còn giúp giữ lại những vitamin có trong rau.

Tổng cộng tiền đi chợ: 61.000 đồng/3 món ăn.

Hoài Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

công thức canh đậu hũ nấu rau củ thẳng mon ngon tu cat heo canh gà trang trí đĩa ăn cơm niêu cơm niêu cach lam tom rim Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ cupcake món tré Bữa cÃ Æ kho chạo cá cac mon an ngay he hoÃng ga ham canh mướp nấu đậu Các món ốc ngon dân sành ăn vặt Rượu canh hẹ thịt gà nướng làm kem vịt kem que trà xanh cach lam banh cookies hanh nhan chữa khô mực ngào đường bánh khúc Tết nguyên đán chao luon xu nghe cha tom Han Quoc ngon Thương nhớ nhái rừng chè nếp sữa dừa hùng trứng xào Vali mắm tỏi nui xào hoa hẹ lẩu Thái huong dan lam banh mi nho cải thảo Thịt viên cải thảo gio lua ga sà ng óc heo rán giòn pasta gà làm bánh crepe bánh mì nhân bơ salad giáng sinh Khám min thịt ba chỉ Ấm lòng bát bún chả cá miền Trung ở thịt heo muc list chả mon chay xào hến với sả chay lợi ích sắc chăm giấm ăn ki tôm chiên sốt me cơm rang dương châu viêm họng nhà bếp tỏi bột nghệ an thuc ức gà xào theo làm kem canh muop dang nhoi thit Hủ U KISS cach trang tri Thuc ăn giành làm bít tết gan heo sôt suon heo nuong cotlet cach nau an ngOn món rang Thịt heo kho hầm thuà canh ga la chanh ngon Thịt ga canh ga nuong cay Han Quoc bánh lá mơ Bot bang ăn trứng cach lam nom Theo salad thạch nho dưa hấu sandwich nhan tom ngon bóc chép cơm ngon kho ca TrÃƒÆ ng Ngon lành bánh tráng thịt luộc mon ca com thạch dừa sản sườn hấp mực rim ăn vặt cơm chiên trứng món nhậu con móng tay cu sen nhoi thit ga bun kho xao chay patè Món ăn miền Nam Ta com bo xao sa ot coca cola Cánh gà sốt Coca Cola my y sot kem ngon Sở ruoc ca chep dau hu hai san