Hãy chia sẻ lên Facebook

Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Trời nóng nực thế này, ăn gì cũng ngại. Bạn đã bao giờ nghĩ đến một bữa sáng mát lạnh chưa?
Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

Nguyên liệu gồm có:

  • Khoai lang 100 Gr
  • Sữa đậu nành 200 ml
  • Mật một ít

Cách Thực hiện:

1

rửa thật sạch khoai lang rồi luộc (hoặc hấp) chín này.Dùng khoai mật hoặc khoai tím thì sẽ cho màu đẹp hơn đấy các bạn ạ! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

2

Tiếp theo, các bạn gọt bỏ vỏ khoai và cắt nhỏ ra nhé! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

3

Cho mật, khoai lang và sữa đậu nành vào xay thật kĩ nào!Nếu muốn món sinh tố của mình đa vị hơn thì các bạn có thể cho thêm một chút lạc rang vào nghen. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

4

Cuối cùng là thêm đá và lại xay kĩ thêm một lần nữa. Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

5

Mình sẽ dùng một thanh quế nhỏ để làm que khuấy nha các bạn!Một bữa sáng cung cấp đầy đủ tinh bột và năng lượng cần thiết ná! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

6

Thanh quế làm que khuấy cũng góp phần tạo hương nữa đấy! Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang

7

quá ngon và thích hợp khi trời nóng đúng hem? Gợi ý bữa sáng mát lạnh từ khoai lang
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cốm dẹp 8 thói quen lành mạnh ăn sáng uống ba chỉ kho khoai tây Ä an ca ba sa voi Mùi Ð Ñ Ð i miến trộn gà ga tiem thuoc bac canh sườn cải chua mỳ cay Ẩm thực Hà Nội Pate gan gà muỗng cafe đồ ăn giảm cân Må³ ç tự làm bánh gato tại nhà chuà trứng hấp rau trạng lau Đại Cồ Việt lam thach dua bánh nếp khoai lang dẻo cach nau lau duoi heo TOM KHO Hòa tan 5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức công thức bánh nếp ca chep thom ngon tap bánh khọt vừng đen Ca chép so Dau Dua Thạch cach nau chao oc voi voi Bổ tom nau bo toi crep chuoi gio bi đâu phu macaron chút banh bao trưng sua banh gato de lam Lam banh thit vit kho ngu vi huong nộm sứa đồ ăn thái salad cà cac món công thức bánh khoai 5 bữa tối đơn giản mà bất cứ ai cũng cháo nấu mè cookies hạnh nhân Soup hai san băng đô xôi bọc bò viên bể cá bò chay xoài xanh nước chanh leo ép Món súp Ngon phà 10 mẹo nấu bếp có thể bạn chưa biết canh nhiều vitamin đậu xào thịt bò Tiramisu trai cay thái lan banh khoai lang nuong ngon cach lam bun dau cách làm cocktail đào tự làm chả cá Sinh lực Đắm chả gà nướng Nước nấu xôi thập cẩm cánh gà kho coca cách nấy laru tá dưa bao tư cach nau xoi la dua gà nướng pho mát mắm dưa leo Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên nâu ăn ngon mà lai Bó xôi cạch lam cha lua bò nướng nộm bưởi đu đủ mặt thon gọn cach lam muc chien bo Lẩu mắm dân dã thơm nức cach lam dau quất cà ri bò lẫu dê cach lam mon suon chua ngot bánh rán cach lam muffins nhiet doi pancake chuối trung cut bao gio song thom úc trứng sốt me buộc lam cha ruoi tủ sách teen salad đậu hà lan bo xien que Cá viên pizza gỏi đu đủ Ẩm thực phong phú tại thiên đường du M廙帷 banh he mien xao kieu thai Lua cach lam banh ran ngon