Món trộn này khá đặc biệt vì trong đó bưởi và nước chấm hòa quyện vào nhau tạo nên vị chua ngọt rất lạ, hơn nữa bưởi có nhiều lợi ích như giảm béo, hạ cholesterol nên rất thích hợp với những người thừa cân, có thể dùng để chiêu đãi gia đình hay bạn
Gỏi trộn khô mực

NGUYÊN LIỆU

  • Bưởi : 1 trái
  • Mực khô : 1 con (50g)
  • Thịt ba chỉ : 100g
  • Tôm tươi : 100g
  • Cà rốt : 100g
  • Rau răm, hành tím
  • Mè trắng, ớt sừng
  • Bánh phồng tôm
  • Tỏi, ớt băm
  • Đường, muối, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Bột ngọt
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu, chừa đuôi.

– Rau răm rửa thật sạch, cắt nhuyễn. Ớt sừng cắt sợi. Bánh phồng tôm chiên vàng.

– Mực khô xé nhỏ, chiên qua dầu cho giòn.

– Bưởi gọt bỏ vỏ, lấy múi tách thành miếng nhỏ.

 

2. Cách thực hiện:

– Thịt luộc trong nước có nêm một ít hạt nêm Aji-ngon® và 2 củ hành tím đập dập. Thịt chín vớt ra ngâm vào nước lạnh cho nguội, cắt sợi nhỏ.

– Pha nước trộn: trộn thật đều 1,5M Giấm gạo lên men LISA® với 2M nước sôi, 2M đường, 1m tỏi, ớt băm, 1/2M nước mắm, 1/4m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®. Ướp thịt và tôm với 1M nước trộn trước.

_ trộn thật đều cà rốt, thịt, tôm, bưởi, rau răm, mè với nước trộn.

3. CÁCH DÙNG:

Bày gỏi ra dĩa, rải mực, hành phi, rau răm, mè và ớt sợi lên trên. Ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

– Chọn bưởi chưa chín hẳn sẽ có vị chua và giòn.

– Nên chiên khô mực xé nhỏ với lửa vừa để khô mực giòn mà không bị cháy và đắng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lẩu bao tử phá lấu Ngất ngây ẩm thực xứ cao nguyên cach lam hoa thien ly xao thit bo Xe máy bánh cá taiyaki tết đoan ngọ ngu qua xào ốc hương ngon tự làm xà phòng đậu hũ sốt xì dầu mon man Cách làm bò cuốn lá cải nấu ăn ngon cua cơm chiên hải sản thập cẩm canh tom chua rau muong món ăn Hàn Quốc Hợp heo khô xé sợi chuối lăn dừa 沙拉 cách nấu cháo ngon lãng mạn mít non Nộm gà mía tra sam bong cuc ga hmong tiem bi do Dễ Làm món ăn nhật bản Công thức gio heo ham thuoc bac chà lê Hot vịt lộn xào 10 tuyệt chiêu để cắt hành không bị Mở cửa sinh to chanh au nách áo Đê salad cai mam bo xiên thit ga kho sa rau câu dâu mẹo gia đình miền Nam kim sa khoai chiên món Tết món kho ba rọi kho cùi dừa Dự qua đao banh mi thit xong khoi ca ngư nem táo đu đủ cách nấu lẩu cách làm nem khéo tay may vá chiên khoai lang cach lam mon bun chay ngon Nét đặc biệt riêng của bánh xèo miền mon khi tieund-color: #28054F" href="/index.php?q=bánh mặn">bánh mặn banh mi nhan ca ri ngon spaghetti sốt nghêu trứng gà hấp tôm tẩm lúc trứng hấp tôm nấm món Hàn Trâm giò thủ cách trộn salad trái cây Nấm tai thánh cÃÆc món ngon với khoai lang đặc sản miền bắc Xテエi ha cao tom Nem nướng Gánh cạch lam lau thai chà Štrung bac thao cai xao bánh beo cach lam banh bong lan com rang thom kieu thai mon ngon son la chiên nước mắm Cục Chả Nước cốt cach nau bong bong ca ếch om nước ngọt trứng cá chuồn rán lát trưng muoi Cơm cháy hải sản và câu chuyện sành ăn nem hoa quả cach lam mong gio ham thuoc bac cach lam kem vi matcha bắp non nấu cách làm mì xào mon an che thanh long món ăn tăng cường dinh dưỡng cho nam lam nem chua ran canh chua bong dien dien m½ Món chien cách làm canh chua cá hồi Bún Hến Mai Xá Banh tet nhan dau xanh cha cu sen ngon Ngon như cá mắc lưới kho nhừ gỏi thịt trộn rau củ bò cuộn phô mát cach lam che troi nuoc ngon tài atiso Nau canh quán bún ốc bà lương