Thành phần chủ yếu là rau củ tươi, thịt luộc, tôm luộc nên lượng calo không quá nhiều, thích hợp với người muốn giảm cân.
Gỏi tôm thịt và dưa leo

Thành phần

  • 200 g thịt ba chỉ
  • 100 g tôm
  • Dưa leo
  • Cà rốt
  • Giá
  • Rau thơm
  • Chanh
  • Tỏi
  • Ớt
  • Nước mắm

Hướng dẫn

  • 1. Thịt, tôm cho vào nồi nước luộc.
  • 2. Dưa leo bỏ ruột, cắt khúc. Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc. Rau thơm rửa thật sạch cắt nhỏ. Thịt thái lát, tôm bóc vỏ bạn có thể để nguyên con tôm hoặc chẻ đôi.
  • 3. Cho cà rốt, dưa leo, giá, rau thơm vào tô lớn thêm thịt, tôm, hành phi và chan nước mắm chua ngọt trộn thật đều cho thấm gia vị. Khi ăn cho ra đĩa ăn kèm cùng bánh phồng tôm đều ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

trở gió Tò thịt nhồi cà chua bot chien gion sốt rau củ banh giay nhan dau do nấu súp cua bánh crêpe THỊT xoi xoai ngon canh sườn cải chua ca cà nước cà rốt ép bò xào dứa sườn nướng bằng chảo tra cách nấu bầu món cháo pho gà KIM mi thai ngon Ná m ngon nhà xinh cách làm bánh củ cải cá hồi mù tạt cach lam muc nhoi thit Giòn giá đỗ xanh thậm com chien khoai mon thăn banh cheesecake cún huong dan nâu ăn banh tieu cach lam oi xi muoi cuộc bánh khoai au snack chuối cach nau lau Canh dua muc mot nang xao chua ngot ca sot chua ngot canh ga hanh san ngon salad quấn banh sung bo che dau xanh ngô ngọt bo cuon cai ngon thoi thạch pho mát cach lam thit ba roi cuon hoa quẢ TRỘN bánh crepe đào thit heo chien gion cho be thịt heo trộn kim chi đậu Bò hầm đậu cho ngày mưa rét buổi canh dưa sắn nấu cá Điểm đến Nuoc vai khoai tran chau nghỉ lễ cách làm bánh bông lan trứng muối kho muc kim chi dưa chuột Bánh Mặn chả bắp tom chien hải sản hấp sả ớt cach nâu bun măm ngon banh xop ruou kem bưởi bạc hà mon kem socola cách làm bánh cuộn ngon trộn salad cá ngừ hộp nguoi cà thu Che bi dau tính banh bao chien Quay cach lam sua chua ngon nhat Đánh bay vết bẩn bằng những cách không đào Muoi dua bap Cai lam mon banh ran nhan dau váy hoa trang trí nhà cửa HEO QUAY GION ngon mắt ga ham ngai cuu mi can sot ngu vi xốt chua ngọt sữa bắp trứng Nước Mỹ bánh cuon phÃƒÆ sườn heo xào rau củ cháo ăn dặm keo hoa qua cuon banh bong lan kẹo đức ca cao chan gio ham thuoc bac Ma món lẫu kỹ công thức bánh tart Canh gà mut man gà bọc sả nướng thit kho trung bang 7up cach lam oc buou nuong gạo Tôm thịt Chén mắm cái