Một món ăn rất Tây và dễ làm, lại giàu Omega 3 và các vitamin với cá hồi áp chảo. Cá hồi béo béo thơm nức mùi bơ, rau củ quả thấm vị mà vẫn giữ được độ giòn. Đĩa gỏi hấp dẫn với nhiều màu sắc trắng, đỏ, tím, vàng, chắc chắn sẽ khiến
Gỏi thập cẩm cá hồi

NGUYÊN LIỆU

  • Cá hồi : 100g
  • Bắp cải trắng : 100g
  • Bắp cải tím : 50g
  • Ớt sừng cắt sợi : 20g
  • Cải mầm : 50g
  • Cà rốt : ½ (một phần hai) củ
  • Bắp mỹ : ¼ (một phần tư) quả
  • Nước gừng : 1m
  • Nước cốt tắc : 2M
  • Rau húng lũi : 20g
  • Tỏi ớt băm : 1M
  • Muối, đường, tiêu, mè rang Bơ lạt, tương ớt, nước mắm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

–       Cá hồi lọc bỏ da, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1/4m tiêu, để thấm.

–       Bắp cải trắng, bắp cải tím bào mỏng. Cải mầm rửa thật sạch. Bắp luộc chín, tách lấy hạt. Húng lũi cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi.

2. Cách thực hiện:

–       nấu nóng dầu, áp chảo cá hồi chín vừa tới, cho 1M bơ vào cho dậy mùi, xé miếng vừa ăn.

–       Pha nước trộn gỏi: hòa tan 1.5M đường, 1.5M nước mắm, 1.5M tương ớt, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1.5M nước tắc, 1/4m muối, 1m tỏi, 1m ớt, 1/2m nước gừng.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp các loại rau và cá hồi lên dĩa, rưới nước trộn gỏi và rắc mè rang lên. Khi ăn trộn thật đều, ăn kèm bánh phồng tôm.

Mách nhỏ

Chiên cá bằng dầu sau đó thêm bơ để cá thơm và khử mùi tanh.

Các loại rau cắt mỏng để tủ lạnh, khi ăn sẽ giòn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức làm chè khúc bạch Tu hài Tái chế đồ đạc Ly hợp Món Hấp ấn độ chuà hai cach chua Dễ Làm công thức nấu ăn Salad nui bắt mắt bo bit tet sot cari ngon cach lam ga boc sa nuong chao Củ cải khô bắp bò kho gừng sả mứt miếng táo ăn ngon salad cay bánh kem oreo sô cô la Thư c đơn gia m cân an toa n bă ng ga o ca tim xao thit thịt ba chỉ cuộn ớt giải độc đuôi heo hầm thuốc bắc rau cu mứt ngon xào mực canh cá điêu hồng đùi gà om dầu mè ngó pasta hải sản cách làm thạch dâu khoai lang làm bánh bánh ít hái canh cá đậu phụ giữ Nếm món ăn chưa bệnh đau mỏi khớp gối May vá tóc cai bo xoi xao thit cach lam banh quy Thach rau cau nạm bò tim mon rau cai xao cá chiên sả cay Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật Giáng Sinh cách nấu canh chua ngon gỏi diếp cá chuối chiên tra tranh banh muffin thom ngon om sau vit đùi gà chiên Bạch tuộc xào thập cẩm canh cà chua nem thính Món Ngon 5 quy tắc bảo quản thực phẩm trong tủ hướng dẫn làm mì căn miss Làm Bánh mỳ Bánh mì bơ tỏi tu lam cha ca Ăn ngon Món ăn đơn giản Cá Kho Cục mon goi tron dieu may ngon cách làm mứt Tết cách làm chả tôm vien soup nấm sơ chế Nニー盻嬾g Phù bán su hào mì trộn cua rang trứng rán rau củ am thuc ha noi Đi Nhật không cần mang mì gói thịt gà trộn hạt điều đặc sản miền bắc cach lam mi y mi tuoi sot bo ngon mực xiên nướng muối ớt lÃ Æ m trà xanh pudding sườn heo xào rau củ trung muoi dầu ô liu nay canh riêu thực banh cuon ap chao ngon tuyet mực rán điêu giá đỗ day nau Thái Lan Thụy Bí đỏ hầm dừa ca doi chăm sóc tóc canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát oc mo xao muop ngon ngủ Rau bánh nhân mặn dam Nông sẠcong doc Ghé cách nấu các món canh