Gỏi rau má là món ăn dân dã, chế biến nhanh, phù hợp cho những buổi dã ngoại lại có tác dụng làm mát cơ thể. Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…
Cách Làm Món Gỏi Rau Má Thịt Bò Ngon Giải Nhiệt Ngày Hè

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 200 gram rau má- 150 gram thịt bò mềm- 1 củ hành trắng nhỏ, ½ (một phần hai) củ cà rốt, hành khô, tỏi, ớt, chanh.- Gia vị: dầu chiên, nước mắm, muối, đường, tiêu, dầu hào. 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Bước đầu tiên bạn cần làm để có món gỏi rau má thịt bò tươi ngon, bổ mát ngày hè là khi mua rau má về bạn nhặt bỏ lá già, rễ, rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, có thể ngâm với nước muối loãng hay thuốc tím để làm sạch rau, sau đó vớt ra để thật ráo nước. Cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn. (Nếu bạn thích có thể để cả phần rễ khi ăn nhưng nhớ rửa thật sạch nhé). 

Bước thứ hai(2):Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái lát mỏng. Ớt rửa thật sạch, xắt lát. Ddây là nguyên liệu góp phần làm cho món gỏi trở nên hấp dẫn và đẹp mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ ba(3):Thịt bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho thấm, khi ăn sẽ đậm đà hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):Bạn lấy ⅓ (một phần ba) chén dấm ăn, cho thêm 1 muỗng đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã xắt mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.


Bước thứ năm(5):Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp, khi dầu chiên nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Không nên xào thịt bò quá lâu sẽ làm cho thịt dễ bị dai khi ăn sẽ không ngon. Cũng chảo dầu này cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt lửa cho ra bát cho nguội chút. 

Bước thứ sáu(6):Đến khâu pha nước mắm tỏi. Bạn bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nếm nêm cho vừa miệng.


Bước thứ bảy(7):Bạn cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn. Dưới ⅔ (hai phần ba) chỗ nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. Tiếp đó cho thịt bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nếm nêm vừa miệng. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ tám(8):Cuối cùng, bạn cho gỏi rau má thịt bò ra đĩa, có thể rắc thêm chút hành và tỏi phi thơm lên trên là được. Thưởng thức ngay với bánh phồng tôm thì tuyệt vời lắm đấy nhé ! 

Rau mácó tác dụng giải độc, thanh nhiệt, phù hợp vào ngày trời nóng. Rau má thường được dùng trong bữa ăn Việt khi chế biến thành các món canh, nộm…Trong đó gỏi rau má thịt bò được nhiều người ưa thích vì lạ miệng lại dễ ăn, rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Đảm bảo mọi người trong gia đình bãn sẽ tấm tắc khen tài nấu nướng của bạn đấy.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món gỏi rau má thịt bò này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chan ga phung chao Ngọt ngào mè xửng Huế mon dau hu chả giò cuộn tôm tươi thit vien teriyaki ngon Thực phẩm đốt chất béo heo xào chanh gừng muc xao trung muoi ca thu kho nem da heo mon nam dui ga xao toi trai ot kỷ niệm chim cút giòn rụm dua rau muong xiu mai chay ngay ram cach lam chan ga om xi dau cách nấu chè bột báng sốt cà chua Xúc xích sốt cà chua nhanh dau hu nhoi trung muoi Chao long ga nau pa te thom dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh lòng heo khìa Thơm nồng chả cá nhồng Món nướng Trung Hoa giữa phố cổ Hà thạch sương sáo pizza xúc xích che Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh cách làm chè thái Ga nướng Xôi nuoc cot dua Vừa nhuẠốc làm chả cà rốt xào đậu que sup lo xao mới lạ cach nau che dau xanh bi do cach nau cà ri gà trang trí nội thất uc Gà thit bo bam banh chien món hàu ngon ga tan Công xoài xanh chiffon la dua bít tết ngon sua hat sen ngon nấm nhồi tôm Giòn thơm bánh cóng Sóc Trăng cách làm kem bơ Bánh đa huong dan lam kem xoai ngon gao do bo chien thom ngon mon kho ngon quà tặng xinh xắn kho sườn non với gừng banh trung thu rau cau người phụ nữ cơm nguội banh da cua ca hoi sot chanh day hoa rum lòng thả thạch dừa sup dau ngon thịt thăn xào tổng hợp công thức món xôi công thức làm tương ớt vó ca ngu kho dua soda trứng cuộn phô mai Dưá mề gà cảo phơ rau cau long nhan cách hấp hải sản banh deo nhan com lá hương thảo nem lui nuong Dân dã Æ cac mon com bánh bột mì cuốn trái cây cach lam com hat sen Bánh ran hoa thiên lý xào thịt bò của o gái sup hoanh thanh tuoi cách làm bột chiên Bánh chuối hấp sushisushi gac Viet ca tram Banh canh TOM cua Mắm nêm bún riêu tôm công thức thịt nướng sả cach lam banh mi pa te cách làm chè kho Hạt sen long heo non xao lam sua bap Ông muc nhoi xoi chien gion ngon ga namban ngon keo mut ngon ga nau ot Thit nướng kim mà thịt gà chiên tiêu sườn om chả cá ngần thịt heo bánh cuốn nhân tôm thịt