Gỏi rau má là món ăn dân dã, chế biến nhanh, phù hợp cho những buổi dã ngoại lại có tác dụng làm mát cơ thể. Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…
Cách Làm Món Gỏi Rau Má Thịt Bò Ngon Giải Nhiệt Ngày Hè

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 200 gram rau má- 150 gram thịt bò mềm- 1 củ hành trắng nhỏ, ½ (một phần hai) củ cà rốt, hành khô, tỏi, ớt, chanh.- Gia vị: dầu chiên, nước mắm, muối, đường, tiêu, dầu hào. 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Bước đầu tiên bạn cần làm để có món gỏi rau má thịt bò tươi ngon, bổ mát ngày hè là khi mua rau má về bạn nhặt bỏ lá già, rễ, rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, có thể ngâm với nước muối loãng hay thuốc tím để làm sạch rau, sau đó vớt ra để thật ráo nước. Cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn. (Nếu bạn thích có thể để cả phần rễ khi ăn nhưng nhớ rửa thật sạch nhé). 

Bước thứ hai(2):Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái lát mỏng. Ớt rửa thật sạch, xắt lát. Ddây là nguyên liệu góp phần làm cho món gỏi trở nên hấp dẫn và đẹp mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ ba(3):Thịt bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho thấm, khi ăn sẽ đậm đà hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):Bạn lấy ⅓ (một phần ba) chén dấm ăn, cho thêm 1 muỗng đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã xắt mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.


Bước thứ năm(5):Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp, khi dầu chiên nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Không nên xào thịt bò quá lâu sẽ làm cho thịt dễ bị dai khi ăn sẽ không ngon. Cũng chảo dầu này cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt lửa cho ra bát cho nguội chút. 

Bước thứ sáu(6):Đến khâu pha nước mắm tỏi. Bạn bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nếm nêm cho vừa miệng.


Bước thứ bảy(7):Bạn cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn. Dưới ⅔ (hai phần ba) chỗ nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. Tiếp đó cho thịt bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nếm nêm vừa miệng. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ tám(8):Cuối cùng, bạn cho gỏi rau má thịt bò ra đĩa, có thể rắc thêm chút hành và tỏi phi thơm lên trên là được. Thưởng thức ngay với bánh phồng tôm thì tuyệt vời lắm đấy nhé ! 

Rau mácó tác dụng giải độc, thanh nhiệt, phù hợp vào ngày trời nóng. Rau má thường được dùng trong bữa ăn Việt khi chế biến thành các món canh, nộm…Trong đó gỏi rau má thịt bò được nhiều người ưa thích vì lạ miệng lại dễ ăn, rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Đảm bảo mọi người trong gia đình bãn sẽ tấm tắc khen tài nấu nướng của bạn đấy.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món gỏi rau má thịt bò này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh cookies cacao kem tươi bánh bột mì vừng khoa học món vặt snack quả táo canh chả cá nấu rau củ ga chien dau hao ngon thịt ba chỉ kho cùi dừa nha khoa banh ran thịt bò bông cải trắng nấm trumpet chả cá xào hoa giấy Nem Nướng Nha Trang món ngon miền Trung bap bo ham dau công viên Lê Văn Tám mang chua ngon thit dong ngon công thức thịt heo xào tiêu cách nấu phở gà salad dua chuot Bánh bao nhân thịt cach lam cu sen chien com Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí món giải nhiệt cho ngày nóng bánh đậu hũ phô mai tôm khô giái dГўu Mẹo nấu cơm ngon với bếp gas nấu bún chả cá banh quy bo cá lóc kho tiêu churros khoai lang hoa ẹp canh cải xoong công thức xôi chiên muối kim chi bắp cải gà xào sả ớt ngon công thức nấu ắn nước quả cách nấu hủ tiếu ngheu hap thai giản thịt ba rọi kho dưa cải NHO bánh waffle bánh cookie trà xanh banh my ngon bạch quả Đuôi bò hầm bạch quả và salad cÃƒÆ basa kem trái cây sữa dừa heo kho đậu xào cay món bò né banh mi bo spaghetti sốt thịt xông khói quán kem hoa quả chè chuối với trân châu đậu bắp xào banh mi bo toi Những quán chè ngon cho ngày hè Sài Gòn xôi cuốn mì vằn thắn Hà Nội Kyoto sushi cà banh khoai tay chien cháo mè xay giá xào nấm với lá hẹ gừng kho nấm đùi gà giày dép lươn xao lan dau hu sot cam cua rang me cach nau thit heo gà sốt kiwi sup rau cu mì quảng gà spaghetti sốt ngao banh gato tuyet GOI CUON butter cách làm nộm ngon bánh la dừa làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn bun mắm Thực phẩm cho người bị chân tay lạnh bi ngo ham Oc buu bánh Nama 13 bữa sáng thay đổi mỗi ngày banh donut bo vo vien ngon Nà m gỏi sách bò video Bep Gia Dinh giàu dinh dưỡng hau cuon bacon sake thời tiết cムbasa kho đậu hũ xào nấm ớt chuông trẻ bun cuon cánh banh bot bánh gato bun cá cach lam coi so diep chien mien cua dac biet mứt viên khoai lang goi xay sinh tố công thức kho quẹt ghe Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế cà cam mì căng macaron thom ngon cha la lot thịc ba rọi xào dưa cải