Gỏi rau má là món ăn dân dã, chế biến nhanh, phù hợp cho những buổi dã ngoại lại có tác dụng làm mát cơ thể. Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp, tăng cường sức khỏe, giải độc, táo bón, tim mạch…
Cách Làm Món Gỏi Rau Má Thịt Bò Ngon Giải Nhiệt Ngày Hè

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 200 gram rau má- 150 gram thịt bò mềm- 1 củ hành trắng nhỏ, ½ (một phần hai) củ cà rốt, hành khô, tỏi, ớt, chanh.- Gia vị: dầu chiên, nước mắm, muối, đường, tiêu, dầu hào. 

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Bước đầu tiên bạn cần làm để có món gỏi rau má thịt bò tươi ngon, bổ mát ngày hè là khi mua rau má về bạn nhặt bỏ lá già, rễ, rửa thật sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 30 phút, có thể ngâm với nước muối loãng hay thuốc tím để làm sạch rau, sau đó vớt ra để thật ráo nước. Cho vào túi nilon, để vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút cho rau được giòn hơn. (Nếu bạn thích có thể để cả phần rễ khi ăn nhưng nhớ rửa thật sạch nhé). 

Bước thứ hai(2):Hành củ, tỏi bóc vỏ, rửa thật sạch, bằm nhỏ. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái sợi nhỏ. Hành trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch thái lát mỏng. Ớt rửa thật sạch, xắt lát. Ddây là nguyên liệu góp phần làm cho món gỏi trở nên hấp dẫn và đẹp mắt hơn rất nhiều. 

Bước thứ ba(3):Thịt bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp với chút tỏi bằm, tiêu và dầu hào khoảng 10 phút cho thấm, khi ăn sẽ đậm đà hơn rất nhiều. 

Bước thứ tư(4):Bạn lấy ⅓ (một phần ba) chén dấm ăn, cho thêm 1 muỗng đường vào bát và hòa tan. Sau đó cho hành trắng đã xắt mỏng ở trên vào ngâm khoảng 5 phút cho bớt hăng.


Bước thứ năm(5):Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp, khi dầu chiên nóng cho hành, tỏi đã bằm nhỏ ở trên vào phi thơm, vớt ra đĩa để riêng. Không nên xào thịt bò quá lâu sẽ làm cho thịt dễ bị dai khi ăn sẽ không ngon. Cũng chảo dầu này cho thịt bò đã ướp vào xào nhanh tay, thịt bò chín tắt lửa cho ra bát cho nguội chút. 

Bước thứ sáu(6):Đến khâu pha nước mắm tỏi. Bạn bổ đôi quả chanh, vắt lấy nước, bỏ hạt. cho thêm 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, ít tỏi bằm, ớt xắt lát khuấy đều. Tỷ lệ nước trộn gỏi thay đổi tùy theo loại nước mắm bạn sử dụng, sau khi đường tan, nếm nêm cho vừa miệng.


Bước thứ bảy(7):Bạn cho rau má, cà rốt thái sợi, hành trắng vào một cái tô lớn. Dưới ⅔ (hai phần ba) chỗ nước chấm trộn gỏi trên vào hỗn hợp rau trong tô, trộn thật đều để khoảng 10 phút cho thấm. Tiếp đó cho thịt bò đã xào chín vào và cho từ từ phần nước chấm còn lại vào, nếm nêm vừa miệng. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp. 

Bước thứ tám(8):Cuối cùng, bạn cho gỏi rau má thịt bò ra đĩa, có thể rắc thêm chút hành và tỏi phi thơm lên trên là được. Thưởng thức ngay với bánh phồng tôm thì tuyệt vời lắm đấy nhé ! 

Rau mácó tác dụng giải độc, thanh nhiệt, phù hợp vào ngày trời nóng. Rau má thường được dùng trong bữa ăn Việt khi chế biến thành các món canh, nộm…Trong đó gỏi rau má thịt bò được nhiều người ưa thích vì lạ miệng lại dễ ăn, rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Đảm bảo mọi người trong gia đình bãn sẽ tấm tắc khen tài nấu nướng của bạn đấy.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món gỏi rau má thịt bò này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh pizza là ch trung cuon kim chi cánh gà sốt nấm hăm cấm Uống Cay xè ốc hút banh u kẽm mô hình may gối dựa món tẩm bột Tía tô cuộn thịt tẩm trà chanh chuà am thuc roi Miền Bắc xổi mon my y ngon công thức chân gà hấp hành thịt ba chỉ chiên râu câu vải nhà bánh gừng canh thịt bò nấu dưa cải chua làm bánh kem mẹo bảo quản thực phẩm X繫i salad đậu hũ non rau củ cach lam banh flan bi do don gian miến trộn ngon quẠtrang trí bếp bìa cứng Món nấu cách nấu canh chua thịt cach lam goi bo cach muôi cu kieu Bánh gói Mì vịt tiềm Chung vit tiem chanh muoi bánh cupcake cách làm xôi xéo thịt heo chưng mắm canh cá lóc canh rau má mỳ Quảng mon chay voi tau hu ky nồi cơm Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi Rằm tháng 8 húng cá hấp cá bông cải xanh món hấp Nga quần tất gỏi tôm dưa hồng nấu cá chao bo cau món Nhật kem sữa đặc thịt kho tàu miẠnấu canh hến Tuyết Nguyễn Thịt heo xào hành nhanh Thịt trứng chiên cốm xanh Việt kiều am thuc cửa hàng món ăn từ thịt vịt cach nau tra sam bong cuc khu tập thể gỏi khổ qua cuu cach lam dau hu sot tom nước dâu cách nấu lẩu kim chi cà khoai ca uc cách làm xôi cốm cơm thịt gà chiên cải thạch chanh dây sinh tố dâu chuối làm bánh mỳ vị cao cao thịt bò xào Hiến nhung mon canh mon pha lau CA NUONG giò thủ cach lam banh muffin ngon chanh ngâm mật ong cach lam goi ngo sen ngon trứng chiên Cut chien ngon Đi bưởi đậu hũ kẹp phô mai luon om chuoi dau ngon rau càng cua làm tranh kem đậu đỏ sữa dừa ngon bún riêu phố Tô Hiệu cach nau bun ca Ha Noi huyet sot mo hanh kem xoi thịt om ngũ vị cà thu kho canh chua ca lóc tu lam kim bap sốt cay thit ngam nươc măm ngu sac Khoai mỡ bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm pudding gao canh ga chua ngot cách làm xôi sầu riêng