Vì là một món gỏi từ rau nên giúp ít cho những bạn đang ăn kiêng mà vẫn yên tâm về vóc dáng mà lại vừa ngon miệng. Đơn giản thôi mà!
Gỏi rau dền

Nguyên liệu cần có:

  • 2 bó rau dền (bó lớn một chút vì luộc nó sẽ không còn nhiều đâu)
  • 1 gói tôm khô
  • Đậu phộng( lạc)
  • 1 củ tỏi
  • 4 trái ớt
  • ½ (một phần hai) trái chanh
Hướng dẫn cách làm:
goi-rau-den 1

Gỏi rau dền

  •  Rau dền rửa thật sạch rồi đem luộc chín. Sau đó đợi nó nguội rồi lấy tay vắt bớt nước ra.
  •  Đậu phộng rang chung với muối cho nó dễ chín mà ít bị cháy nữa. Sau đó chà vỏ rồi giã vừa đừng nát quá.
  •  Tôm khô ngâm nước ấm cho sạch rồi vớt ra cho vào cối giã chung với tỏi và ớt (tùy bạn ăn ớt nhiều hay ít mà có thể cho vào, riêng mình thích ăn ớt nên ăn hơi bị nhiều. cay cay sẽ ngon hơn). Cho hỗn hợp ra chén rồi cho nữa muỗng cà-phê muối, ít bột ngọt (nửa muỗng cà-phê), trộn thật đều rồi bắc chảo lên cho ít dầu vào rồi phi hỗn hợp đó cho thơm (phi nhanh thôi chưa tới 30 giây, nhỏ lửa thôi nhé).
  •  Tiếp theo trộn: Rau dền với hỗn hợp tôm khô vừa phi vào tô, trộn thật đều rồi cho ít đường (nửa muỗng cà-phê). Nếm thử vừa miệng. Sau đó cắt nửa trái chanh lấy nước cho vào rau rồi trộn thật đều.
  •  Cuối cùng là rắc đậu phộng lên và thưởng thức.
  •  Món này ăn với cơm và nước tương cũng quá ngon.

Mong các bạn ngon miệng và thành công với món gỏi rau dền!

Mình chỉ là người thích nấu ăn thôi và cũng không giỏi cho lắm, nên mong các bạn góp ý nhé !


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam goi rau den cach lam nom rau den goi rau den ngon mon goi rau den ngon

cu sen dau do xào gà kiểu thái cách làm bánh bao chiên giòn banh chuoi nuong dua bao mã³n giã² loi cuộn tôm với phô mai xôi gấc trung muoi thom saigon mon ngao ngon sandwich socola Món heo quay б m kem trà cach lam da me cach lam vit kho gà khô mon ngon tu dau bap món ăn giải nhiệt Thạch rau câu dưa snack phô mai tom hap bia sa cach lam kim chi cu cai cách làm bánh trôi bánh chay tôm chiên giòn xóc muối cach lam canh ga chien ngon sốt cà trứng chiên cach nau xoi ngo cac cach che bien vit canh dưa chuột nước ép cam cà rốt bun canh chua thit nac ngon mam tom cookie chocolate cocktail trứng ca dam Day Nau An Ngon mực rán rau câu đỏ trắng xanh thẳng hàng mut vo cam nhung chocolate ngon cơm nắm gà rong biển mut chuoi tự may váy dâu tây phủ kikat Ba chi bò nướng lá lốt Goi tron dieu may bánh tráng trộn bí ngòi nhồi xúc xích trứng gà không lối thoát công thức rong biển cuộn nấm kim châm lẩu gà nòi hầm sả Ngô Tuyết Phượng Dưa bao tử muối chua cach nau che thach nhan nhuc sup bo duong bánh kem tu lam tuong ot cach lam sinh to xoai dao bánh trái thơm tươi canh luon nau bac ha 5 lỗi nấu ăn cơ bản bạn cần tránh Xôi man những hàng bún ốc ngon sườn cừu cach nau mon an dam ngon ngày gia đình giấy tờ 膼岷璵 Bí quyết xào nấm ngon Com cuon rong biến cach nau hai sam xoi nep me ga xao nui dut lo ngon tom hap mien lam banh mi kep xôi lá dứa thịt gà bánh phô mai cacao cupcake vị trà xanh nấu súp chay rau củ Chung công thức làm bánh cheesecake kim chi cải thảo xào bò nau chao cach nau mien muop hap ngon xi bánh cuốn tôm mềm mức dừa mien chim bo cau ngon mon tom cang ngon canh bún Tuần lễ bánh xèo cánh gà chiên ngọt Hong CA ếch đồng hành cuốn tôm mÊdại gân bò mon thit bo thit bam lồng bánh xếp nhân phô mai chao trùng truc Điêu canh đậu kim chi cách làm tôm chiên su kem chiên cach lam bao ngu cach lam banh my nuong kho tau Chan ngâm sấu sườn non nướng cay vùng canh móng giò hầm hạt đậu nành pha trà chanh hoa thiên lý nấu thịt bò