Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

cach nau che nep cam dau van trang canh bí đỏ nấu tôm sơn móng tay banh bao nhan thit ga ngon trộn rau Ốc nướng giò heo kho sả ớt nấu sò lụa sa tế ca dieu hong hap nuoc tuong ngon tia hoa tu cu den mứt vỏ quýt gừng Dâu Tây ThÃnh khoai tay boc tom trải nấu cháo gà cần tây lượng Dấm cà ri cà Đồ nguội phai thực phẩm viêm khớp cá hồi táo Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái heo gia cay cháo cua nấu bột báng mứt hoa quả nhan dau xanh bua sang Cha ca món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu che khuc bach pho mai làm sốt cà chua Giải Nhiệt rong nho thom ngon nhìn súp pho mát bắp xào bơ cheesecake cach lam che khuc bach bánh bao hấp Lớp Ngò bánh nhân dừa món lạ tết ba rọi sốt sinh tố dưa chuột bò chua cay bò phi lê luon chien sot me dua mon sinh tố đào cá lóc rang muối salad bo buoi cha lua kho kẹo dẻo đá bào vị cà phê cánh gà sốt me bắp bò cải chua món canh Trâm Phạm canh ngon sa te toi ot Cách làm bánh Flan cach lam goi tep lẩu kim chi cay Kho ga Giản dị chè hoa cau chè hạt sen Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích miến xào đậu cach nau canh trà vai cách làm giò xào cách nấu canh cà tím sinh tố vải thiều cá khô kho khế cách làm xá xíu bánh bao nhân kim sa canh hến cà chua măng ngâm hóa chất bún chả bí đỏ nấu giò sống lap xuong xao ca ba sa chien chấn gà cách làm banh my muc nang luoc cham mam gung ngon món ăn với bia tôm luộc hoanh thanh chay nhẫn bản to 膼岷璵 Từ Thịt heo làm mứt táo Banh u Hạn những món kem ngon cach lam goi ngo sen ngon cách làm mứt dứa xào thịt gà suon mit non canh rau cu cách chặt gà đẹp dạ dày xào bánh táo mật tẠm List Cơm bánh bột mì thịt heo chưng mắm cach lam suon ram me bánh kim chi gà viên sốt chua ngọt banh tai heo cách làm bánh kem hình mèo kitty kem sữa chả cá kho dứa BUN RIEU Làm đẹp nhà từ vỏ chai cũ nội kabayaki kieu viet nam cà dái dê om thịt bê bóp xoài trứng nấu trà