Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

xoi tu rau bina cá kho làng vũ đại bệnh tim mạch bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp suon nuong coca canh ca nau dua ngon gà ham tra gung xoai Kem bí ngô Bình cach lam salad bo nhà hàng hà nội cocktail chanh Thit vien canh rong biển thịt bằm tông màu su hào su su tim heo món xào Hằng MT cách làm bánh kẹp chuối tôm tươi nướng muối emdep Mon vit banh hamburger bánh táo 4 mứt gừng pho bo cac loai canh ngon bún bò Nam bộ Bún bò Nam bộ cho ngày sot caramel phÃƒÆ cà cach chon man ngon cach lam ga nau dau vịt tẩm mè mi van than thịt xông khói ốp la banh me Món Lẩu Đinh trung muoi hap banh khoai tay thom ngon nấm đùi gà kho Cơm xào hải sản Mimosa lau thap cam cho mua xuan cách làm bánh muffin mẹo trộn salad ngon salad cu sen ngon vay Mát lòng với bún và gỏi sứa thịt lợn rán bà nh chay Banh pho mon ngon cho be bí đỏ nấu tôm sườn chè nếp than Văn banh tam Cơm rang s cải thảo xào quán ăn ao com tron Han Quoc mùi tàu jelly chao tm ca rot há trá cơm cuộn chay bữa sáng Cuối vịt lộn xào me cà om thịt ba chỉ làm thạch rau câu ngon cách làm vịt om xoi xeo mien bac ngon banh he Miến món lau dầm cà chua banh khoai phu dua chien pudding xoai dua cá diêu hồng hấp chao ruoi do xanh bap chien thom lam chocolate ngon cac mon canh ngon cach lam lau ghe chè bắp hạt sa lát gà chua ngọt Rio de Janeiro bò xào ngó sen Hướng dẫn mẹo sử dụng gia vị cho món bo ap chao thịt bọc sả món chiên Hằng MT roi my y ca hoi nho đen giới trẻ hà thành Về Kinh Bắc thưởng thức nem Bùi Thịt bo cach lam cha gio tom thit ngon mut xoai gion deo gung mat ong phạm Bổ cây cảnh gỏi tôm khô Dam nghêu cach lam mi tron Made đậu bắp trộn rau củ mận bắc thịt kho tàu đậm đà ngon cơm cách làm xíu mại thăn heo cuộn rau nấm cach lam kem sua chua Cach nau che bot bang mực sốt thơm cua rang muối rau củ