Hướng dẫn bạn làm GỎI NHA ĐAM TÔM mát lành, nhẹ bụng đãi cả nhà trong những ngày nắng nóng! Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng
Cách làm GỎI NHA ĐAM TÔM ngon


Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.



Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.


Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.


Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.



Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món gỏi nộm món ăn từ tôm món khai vị món ăn kèm món ngon mùa hè

Bánh mì bÃƒÆ bang bap bo cãch cắt tỉa hoa quả caramel nấu chè xoài chả giò chanh leo Philippines chanh lẩu may váy mua nuoc chanh phớ riềng sà tình tôm tươi thuc don cuoi tuan trứng muoi đậu xanh lá dứa nấu sữa cá mắm món Trung Nghệ An Hằng MT honey chế độ ăn trụy tim Địa Trung Hải đậu phụ chiên trứng thắt nơ ruy băng Bùn bo huê quả cầu vàng súp lơ canh đậu hầm Những thực phẩm Dau Đua nău banh cupcake tra xanh ngon sinh tố sữa đậu nành Cất đồ 膼岷璵 chan ga rut xuong cá bống trứng làm nem chay canh ech ngon me trai c º canh rau ngot óng nấu Ăn bò tôm đút lò cách làm bánh kem vị dâu cơm chiên kiểu bánh cam nêm cuốn cốm cầm trai nấu cháo xào bao tử heo với nấm banh macaron ngon Canh chua lá cóc bo xien dua luoi ngon cach lam nom ga xe phay Chung lam banh nuong chao bo cau miễn nước mắm dừa Cách bày đĩa giò chả đẹp cho mâm cỗ nấm nhồi Hạn nem gà bánh kem oc heo chung dua huong sắn hấp cốt dừa Hà Ly Vả nau xoi bap Xôi hạt điều cháo bầu món ăn từ cá chạch gỏi su hào cà rốt Kho thịt heo Chả lụa Bento cơm cuốn han quoc tu lam mut sốt sa tế banh ran nhan dau do banh gao chien mon ngon hai phong CÃƒÆ basa cÃƒÆ tÃƒÆ Nga cach lam banh flan dưa gÃƒÆ rim cach lam mon cua Cheesecake Thạch dừa Trứng gà ngâm bí kíp cach lam bun mưt dưa sắc màu bánh dứa lam suon kinh do Tắc muối chè trái bưởi com nep mon hap my tempura udon bun mam tom Cach nau xoi vo canh sườn heo món canh Hằng MT dau phu sot ngon ghe farci công thức sữa đậu xanh Nướng banh xeo nhat ban ngon Bông cải xào thịt bò Toc hương dân cach lam Hàn Quốc lẩu cua biển