Để giữ làn da căng mịn và dáng vóc thon thả trong mùa hè, bạn hãy nhớ ăn gỏi nha đam tôm chua ngọt quá ngon mỗi tuần nhé!
Gỏi nha đam tôm ngon miệng đẹp da thon dáng - Món ăn ngon

Gỏi nha đam tôm thịt

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm gỏi nha đam tôm:

Nha đam: 1 nhánh

Cà rốt: 1 củ khoảng 50gr

Dưa leo: 1 quả

Tôm: 200gr

Vừng rang, tỏi, ớt, nước mắm, chanh, rau húng, rau kinh giới.

Gỏi nha đam tôm thịt

Chọn mua nha đam bạn nên chọn nhánh mập, hai bên ngạnh gai dầy, ít dập. Sau đó đem gọt bỏ vỏ, cắt sợi dài khoảng 5cm. Cho phần nha đam đã cắt sợi vào đĩa, dùng chút muối tinh bóp sơ cho ra nhớt. Sau khi bóp muối, xả nha đam dưới vòi nước lạnh cho hết nhớt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Bắt nồi nước lên bếp, đun cho sôi, sau đó cho phần nha đam vào trụng và vớt ra ngay.

Gỏi nha đam tôm thịt

Ngâm nha đam vừa trụng vào tô nước đá để giữ độ giòn cho nha đam.

Gỏi nha đam tôm thịt

Cà rốt thái sợi.

Gỏi nha đam tôm thịt

Dưa leo lược bỏ phần ruột, sau đó cắt sợi. Sở dĩ chỉ lấy phần vỏ dưa leo để khi trộn gỏi không bị ra nước quá nhiều.

Gỏi nha đam tôm thịt

Tôm đem hấp chín, bóc bỏ vỏ để lại đuôi cho đẹp.

Gỏi nha đam tôm thịt

Rau húng, rau kinh giới rửa thật sạch, xắt nhỏ.

Gỏi nha đam tôm thịt

Phần nước trộn gỏi: Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn. Ớt cắt miếng. Cho khoảng 2 muỗng nước mắm vào bát, 3 muỗng đường vào bát, khuấy đều cho đường tan. Thêm phần nước cốt chanh, tỏi, ớt để có nước trộn gỏi chua ngọt.

Gỏi nha đam tôm thịt

Cho tôm, dưa leo, cà rốt thái sợi vào tô lớn rồi trộn với nước gỏi chua ngọt. Tiếp theo cho rau thơm và nha đam vào trộn thật đều. Lưu ý khi trộn gỏi nha đam tôm, bạn phải trộn thật nhẹ tay để nha đam không bị nát nhé! Bày gỏi nha đam tôm ra đĩa, cho chút rau thơm lên bề mặt. Sau cùng rắc chút vừng rang lên trên và thưởng thức.

Nha đam vốn là nguyên liệu nổi tiếng với các chị em dù bạn có quan tâm đến việc chăm sóc da hay không thì hẳn bạn cũng ít nhiều biết tác dụng của nó đối với làn da và sức khỏe ra sao. Và nếu lười "bôi bôi trát trát" lên mặt, bạn có thể trổ tài ngay với món gỏi nha đam tôm mát lành này, cả nhà đều ăn được mà lại đẹp da và không lo tăng cân, rất hợp dùng trong những ngày nắng oi bức nhất!

Gỏi nha đam tôm thịt

Mách nhỏ: Khi sơ chế nha đam bạn cần gọt bỏ vỏ, làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Đối với nha đam tươi, bạn chỉ nên dùng mỗi ngày khoảng 5-10 gram thôi nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

gỏi nha đam tôm Nộm Món ăn kèm Món ngon mùa hè món ăn từ tôm món gỏi

bánh mì bắp sai lầm Cá Kho tương Bun Mam Mien Tay Cún Khang Xôi gà patê dưa cải chua om cá diêu hồng cach nau canh chè sen nhãn lồng xao nam mì hoành thánh 4 mẹo thông minh tẩy vết rượu vang cach nau che ba ba ngon banh cupcake nhan dua Tỉa quả táo thành chú cua ngộ nghĩnh mứt rau củ Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá Bi quyết lam sach bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản rau tiến vua gỏi rau tiến vua rau cần huyet tôm nấu khế sup kim chi chem chep sua chua dau tay ngon thở spaghetti Hà o cá cuộn nấm sốt xoi suon sandwich xác ướp Thách rau câu dau hu ki cuon ngon banh lot tau hu nuoc duong toi nuong ngon Ha Noi bánh cupcake mặt cười Thơm cua thom ngon cha gio Valentine Cá tuyết thit chien gion dị Rau cach nau ga sot bo Ghé Đình Bảng Bê súp thịt bò Tuyết Nguyễn Gỏi mít non trộn thịt mon mi phô mai trà xanh chã xoài Chè xôi xoài dẻo ngọt hạt dẻ Ốc nuong Dừa cach pha tra sua thai cách chiên tôm ngon vòng tay cháo chay món nhậu mướp hấp tôm chả tôm ngô chao bo cau cá hồi nấu rau củ Cất đồ mì xào xì dầu chÃƒÆ ngon mực rim thịt xay Canh mướp hương dồn thịt ca hap xi dau cach uop muc nuong sa te Canh chua chay mon banh it nhan dau đùi vịt phi lê cá mạch Tết Cổ truyền là cua cach lam com nam Cún Khang Gỏi cuốn bún thịt và mắm pha nước chanh che bắp Quấn giấy nghệ thuật thành hình lá thu thach dua 2 lop gà hun khói kem dừa bù dep nướng bánh mì bơ trứng gà tac xi muoi làm gỏi 饺子 canh chả cá khổ qua bánh crepe táo nước chấm chay Lam mẻ Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân cach lam banh bong lan bo rau cu duc trung Banh trung thu khoai tay chien spaghetti cá hồi cách nấu chè ngon mà p cach nau che dua non bot bang bánh kem banh croissant thom ngon rau củ trộn sốt Trè æ½ che me đen dong suong Mát trời đi ăn ốc ngon và sạch ở mâm cỗ ngày tết canh lam banh quy ngon bánh canh bột lọc và cua Bánh canh bột bánh bông lan nho bánh mì nhồi thịt nướng dua chua bong dien dien lau nam thom ngon chuối nếp nướng