I Vật Liệu: - 300 gram tôm bạc thẻ to + 300 gram thịt heo đùi + 1 lỗ tai heo. - 100 gram cà rốt thái sợi + 200 gram ngó sen + 300 gram bắp cải + 300 gram kim chi - 2 trái dưa leo + 100 gram kiệu + 100 gram hành tây trắng - Muối + đường + bột ngọt + cà + 100 gram hành tím. - Nước mắm ngon + bánh phồng tôm - Giấm + 1 muỗng xúp rượu II Cách chế biến: 1.chuẩn bị sẵn: - Tôm : rửa thật sạch. Cho lên chảo, nêm một ít muối
Gỏi Ngũ Sắc




 

I Vật Liệu:
- 300 gram tôm bạc thẻ to + 300 gram thịt heo đùi + 1 lỗ tai heo.
- 100 gram cà rốt thái sợi + 200 gram ngó sen + 300 gram bắp cải + 300 gram kim chi
- 2 trái dưa leo + 100 gram kiệu + 100 gram hành tây trắng
- Muối + đường + bột ngọt + cà + 100 gram hành tím.
- Nước mắm ngon + bánh phồng tôm
- Giấm + 1 muỗng xúp rượu


II Cách chế biến:
1.chuẩn bị sẵn:
-         Tôm : rửa thật sạch. Cho lên chảo, nêm một ít muối + rượu trắng, đậy nắp lại 10 phút. Tôm chín đỏ nhắc xuống, bóc vỏ chừa đuôi.
-         Thịt heo : luộc chín , xắt mỏng
-         Lỗ tai : luộc chín thái miếng vừa ăn
-         Cà rốt : bốp chút muối xả sạch, ngâm giấm đường.
-         Ngó sen : cắt ngắn, ngâm nước lạnh + chút phèn 10 phút xả sạch, ướp một muỗng xúp đường, vẩy ráo.
-         Bắp cải : bào sợi mỏng, bóp chút muối, xả sạch, ngâm giấm đường.
-         Kim chi : thái sợi nhỏ, vắt ráo.
-         Dưa leo : bỏ ruột, lấy vỏ, ấn dợn sóng, ướp 1 muỗng xúp đường, khi dùng vắt ráo.
-         Kiệu : thái sợi.
-         Hành tây : bào mỏng, ngâm giấm đường, khi dùng vắt ráo.
-         Tỏi : đập giập, bóc vỏ, bằm nhuyễn.
-         Rau răm : bỏ cọng, lá xắt nhuyễn.
-         Ngò : bỏ gốc, rửa thật sạch
-         Hành tím : bào mỏng, phi vàng.
2. Cách chế biến:
Trộn chung : tôm, thịt , lỗ tai, cà rốt, ngó sen, bắp cải, kim chi, dưa leo, kiệu, hành tây, rau răm, hành tím, muối, đường, nước chanh, nước mắm, tỏi phi. Tất cả trộn thật đều, nêm vừa ăn.


III Trình bày :
Xếp gỏi ra dĩa.
Rải ngò
Dọn kèm chén nước mắm + chanh ớt + dĩa bánh phồng tôm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

dạ dày hầm nấu chè vừng chả đùm bánh khoai lang tím nhà hàng hà nội mª nấm xào bắp cải kem bơ kim chi han quoc mi chay la da sup ca diec mực ống bun rieu don gian tương đậu gio heo thom ngon hột vịt lộn ngải cứu món hầm chè bột lộc đậu phộng Bò bía mì bò cua chien gion Mục hap trái cây trộn làm bánh ngon vi ga rim nuoc dua trai cay bun thang ngon an choi Cach xao mi ngon Thuá muôi đâu phông món ăn từ đậu phụ Cách pha chế café sữa dê thơm ngon Điều thú vị về tên gọi các loại sushi xuc xich Phân sua chua pho mai nếp tú lệ đậu phụ trứng trung chien kho ca loc bi xanh cá trắm nướng riềng mẻ mắm tôm soup bí cach nau cà ri dê Giả cầy Ốc nuong cach lam thit luoc chanh mon cHIEN Đu đủ che sau gởi gàund-color: #A64A60" href="/index.php?q=Nghiền">Nghiền xiu mai chay dền hoa giảs="label" style="background-color: #7B9382" href="/index.php?q= may váy đầm"> may váy đầm cách làm tàu hủ ngon luoc ngan trứng vịt Mon trang mieng bà nh cam Cà tím canh rau cà cÃƒÆ chim tản nướng"> chuối nướng nộm ốc món gỏi mi ong mì ý sốt hành gừng mon chay quả dâu tây cá điêu hồng hấp bà cá Cách ướp đùi gà thơm nức mũi Cháo trắng ăn kèm ba khía được yêu sữa đá vị chanh pha nước chấm bánh bông lan rau củ cach lam bo nuong nấu chè CÃƒÆ cà chua bắp banh cong khoai lang củ cải đường lam cha muc tai nha thịt bò sốt mon an duong pho tôm xào vỏ cam cay mì trứng xá xíu bàn tay Doi heo La lốt salad hoa atiso ca rot hoa giả cach lam xiu mai boc trung cut banh man nuong tai mưa nấu chè trái cây nấm tuyết cach lam thit xien nuong Cach Nau Hu Tieu Nam Vang Cơm xào đậu hũ nấu nấm cach lam che chuoi đế lót ly cafe thủ bò sữa cach lam canh chua nam ngon bot loc canh măng khô rau muống xào chao salad rau trộn di p Chuyên gia dinh dưỡng ĐH Harvard gợi ý