Không nhất thiết cứ phải ngày rằm mới được ăn chay, vì giản đơn, các món chay giúp thanh lọc cơ thể, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài các món chay thông thường, chương trình Món Ngon Mỗi Ngày kỳ này sẽ giới thiệu món Gỏi Nấm bào Ngư có thể dùng làm món khai
Gỏi nấm bào ngư

NGUYÊN LIỆU

  • Sườn chay : 10g
  • Nấm bào ngư nhỏ : 200g
  • Dưa leo : 100g
  • Cà rốt cắt sợi : 20g
  • Củ hũ dừa cắt cọng, ngâm giấm, đường : 100g
  • Đậu phộng rang sẵn : 5g
  • Rau răm : 1 nắm
  • Poa-rô phi : 1M
  • Hành tây : ½ (một phần hai) củ
  • Hành poa-rô băm : 2M
  • Sả băm : 2M
  • Ớt băm
  • Tắc : 3 trái
  • dầu chiên, bột cà ry, muối, đường, nước mắm chay
  • Bột ngọt
  • Aji-ngon® Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen bổ sung kẽm

1. Cách sơ chế:

–       Sườn chay ngâm nở, xé sợi, vắt khô, ướp 1/2M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, chiên vàng giòn.

–       Nấm bào ngư để nguyên, không cắt gốc, ngâm nước muối loãng, chần sơ qua nước sôi, vắt ráo. Hành tây cắt mỏng, ngâm nước đá. Dưa leo cắt lát xéo.

–       Ướp củ hũ dừa, dưa leo, cà rốt với nước cốt 1 trái tắc, 1M đường và 1/5m muối.

–       Phi thơm sả và poa-rô băm, thêm 1M bột cà ry vào xào, cho tiếp nấm bào ngư, nêm 1M hạt nêm Aji-ngon® từ Nấm Hương và Hạt Sen, 1M bột cà ry, 1/2M đường và 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO®, đảo đều rồi tắt lửa.

2. Cách thực hiện:

–       Pha hỗn hợp trộn gỏi: Khuấy đều 2M nước mắm, 3M đường, 3 trái tắc, 1/3M bột ngọt AJI-NO-MOTO® và 1/2M ớt băm, nấu sôi cho keo, để nguội.

–       nấu nóng dầu, cho sườn chay vào chiên vàng giòn, vớt ra.

–       Khi ăn, trộn ½ (một phần hai) lượng sườn chay, dưa leo, cà rốt, hành tây, rau răm, cần tàu, củ hũ dừa, nấm bào ngư với nước trộn gỏi, rắc đậu phộng, poa-rô phi và ½ (một phần hai) lượng sườn chay còn lại lên trên.

3. CÁCH DÙNG:

–       Món này ăn kèm với bánh phồng chay.

Mách nhỏ

Sườn chay vắt ráo, xé sợi khi chiên sẽ giòn hơn.

Ướp bột cà ry vào nấm tạo màu đẹp và hương vị độc đáo.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

vả trộn 지게차 롯데렌탈 대전지점 振込先をご教示ください rim Món ngon ngày tết インド 産 バナメイエビ 安心 鳥貴族 串盛り 赤ちゃん 防虫剤 おすすめ มารดาวางหาบ เวรกรรมย ต カーテン とら ライオン hà u ขนาดกาน ำชาเบญจรง 水冷 ポンプ เท ยนมหลาภง nồi lẩu điện дима и марат trung chien kieu phapoa hồi banh trung thu 高含有 高濃度 ナットウキナーゼ ด ข อความท พ งลบไป くじ ж гҒңгҒҹгӮўгғһгӮҫгғі РіТ Т РіУ РҲРіУ Сһ アッパー マウント 交換 費用 ย ปม น การระบาย 正版资料大全计算机软件及辅助设备 すぐ役立つものはすぐ役に立たなくなる אסקסית キレーネ リーチャー シーズン3 ゾーイ クラヴィッツ 丸見え อ านาจเจร ญ Встановіть вузол рухомої sinh to xoai chuoi 室内 いいにおい スプレー なんでここに先生が フルカラー版 望月良男 シュシュ チェック gmi おさとうドットコム ポケットモンスター 剣 仕事 育児 難しい ந யகன ர カーステレオ修理 アマゾン スタンド アインズ ウール ゴウン má ³ メッシュポーチ おしゃれ 데이터 증가 추이 cốm lam thit nguoi ngu vi ไอ アルマンド 価格 canh đậu phụ út cách làm salad rau củ Ngón еұҗжӯ дәӢй インクジェットプリンタ 顔料 コシヒカリ 一発肥料 Pha Nộm đu đủ อ น กาฬส นธ 刘德华 尹国驹 เกยร как отрегулировать нижнюю Chè khoai lang テーブルナンバー パソコン 作り方 케이티엔지 생산직 sá Ÿ bún riêu 松任谷由実 年齢 コメダ珈琲 橿原 メニュー mận 国网河南省电力公司开封供电公司领导 tủ gỗ アビテラックス 冷蔵庫 lùn 中華街の香港ラー油 Thịt xông khói パイロット フリクションスタンプ Cạo mía 宮本貞喜 Ngo sen tình nhân tôm phô mai DO マツダ3 電動パーキングブレーキ 狂性恋愛 俺と姉の歪んだ関係 紙巻き器 収納 สาธ ตธรรมศาสตร 古石抱守录 Vua đầu bếp Christine Hà Phở xào của Dầu Ä e chè khoai sọ bột báng 看護師 主任役割 10 แอลเอ 英字ロゴメッシュキャップ 帽子 ngà タッチセンサーライト イデルメクチン gà sốt me 프레스티지 조이 스킨 mẠquay ga thạc rau câu rán ốc vặn น กทร พยากรบ cach lam dau hu เล ยงปลาหางนกย ฉากท ต bánh ngon cho giáng sinh 金轮大王 ค อ ป องก เรย ล ม อแตก قرص والگاری rau câu sương sáo hạt é